猫了近一周的我，今天终于恢复了活力。上周去拔了智齿，简直是痛不欲生，也让我对自己的身体有了新的认识，所以我决定写一篇文章纪念一下我这个惨痛的经历。
01 拔牙前序
在没有去洗牙之前，我一直觉得自己的牙齿是很不错的，整齐又洁白。从来不爱吃甜食的我也没有虫牙，从小到大只有一次拔门牙的经历。吃东西也从来没有掉队过，对于一个吃货而言已经是很满足的了。
也是偶然的一个机会，我觉得应该去洗洗牙齿，长这么大还没有洗过牙呢，觉得应该清理清理。自此我才真正的进一步了解到牙科这个领域。
洗牙的经历很轻松，我觉得一切都还好，比较满意。洗完牙之后医生告诉我，我的智齿长歪了，才引起了我的注意。因为我的那颗智齿只漏了一个小尖尖，我一直以为是牙齿没有长出来，洗牙后医生看了才知道原来是长歪了。后来拍了一个片子一看，果然歪的厉害，而且已经把智齿旁边的牙齿也顶坏了，我却毫不知情，想想也是挺可怕的，这么多年来我居然这么不了解我自己的身体。
医生拿着我的片子跟我分析，这个智齿已经长的非常大了，如果不拔掉的话，不仅会把其他牙都顶坏，而且有时候身体抵抗力下降、上火、牙齿没有刷干净等都会红肿发炎，严重的时候嗓子也会跟着发炎。
我仔细回忆了一下，好像是那么几次有过这样红肿的情况，但是我当时一直以为是自己吃辣的上火导致的，原来罪魁祸首在智齿上！
当然，我也不会光听医生说，我回家后也做了不少攻略，还问了一些拔过智齿的朋友过往经历确实如此，我就放心的和医生约定好日期去拔牙。
02 拔牙之痛
拔牙当天去医院，医生先让我签署了一个治疗知情同意书，大概就是说手术有风险，拔牙后会有哪些并发症之类的，然后开始分析我的片子，告诉我准备怎么拔，就开始拔牙了。
然而，拔智齿并没有我想象的那么轻松。由于智齿长的歪斜的厉害，医生没有办法正常用力，医生又是钻、又是钳子的捯饬了半天也只是钻掉了一小块牙齿。你要知道，牙齿比骨头还硬，更何况是智齿。
后来医生居然连榔头都上了！简直是要吓死宝宝了，瞬间我就不淡定了。医生也看出来我的害怕，告诉我因为牙齿太大，又歪斜，无法用力，所以必须用榔头来敲松牙根，现在想想还是挺痛的。
但是最痛的并不是榔头砸，而是用一个工具撬动智齿，这是最痛的。因为牙齿都是并排长的，你撬动智齿的时候其他牙齿也会受力，感觉整排牙齿都超级超级的痛。医生还会按住你的舌头，还要求嘴巴张大，最后闭嘴的时候感觉咬合肌都不会用了，要分两个步骤才可以把嘴巴闭上，这个过程只有经历的人才知道有多痛！
整个拔牙的过程持续了将近一个小时，期间每次撬动我牙齿的时候，我就默默的利用我练瑜伽和普拉提时候的呼吸方法不断的让自己尽量放松，因为我害怕一紧张全身都会不自觉用力，更加延缓拔牙的进程。
为什么我把智齿形容为“卡尔文”呢？
看过《异星觉醒》的人都知道，卡尔文是一个异性物种，但是我在这里想突出的是它的吸附力。
拔智齿的时候，让我又惊又喜的一点是，智齿原来这么的坚固，任凭医生用各种金属器材在上面肆意敲打，它还是那么的顽固。就像电影卡尔文一样，紧紧的抓着我的牙龈，没有一丝松动。每次撬动疼痛难忍的时候，我就用《断舍离》里面的话默默的想：“亲爱的智齿，感谢你陪伴了我这么多年，谢谢你的付出。但是现在是我们离别的时候，请你痛快的离开吧，让我们更好的分别。”
就这样无数次的默念之后，在我不经意的时候，医生告诉我智齿已经松了，现在要取牙齿了。
这，我才深深的舒了一口气。
休息了几分钟，医生很始拔上面的智齿，特别惊奇的是，他只是简单的动了几下，上面的智齿就拔掉了。其实上面的智齿是长正的，所以很好拔。但是由于拔智齿必须上下一对都拔，否则牙齿会把牙龈磨烂，所以上面的智齿只能陪葬了。
03 拔牙之后
拔完之后，医生给我塞了止血棉球，叮嘱我咬40分钟之后吐掉期间流的口水必须咽进肚子里，否则如果总是吐口水的话会影响到伤口的愈合，导致干槽症。
我乖乖的咬着棉球，然后医生拿出了给我拔的智齿，我第一次完整的看到我的智齿，有些惊奇，原来智齿那么大，怪不得拔了那么长时间。之后又给我说明了整个拔牙的过程他是怎么操作的，最后又叮嘱了我一些注意事项。
以下是注意事项的照片，上传给大家参考：
拔完之后，在医院休息了会我就回家了。还好有家人在，出去打车的时候由于麻药没有过，加上棉球完全没有办法张嘴说话。
出来之后，之间找诊所打针。拔牙，尤其是智齿，算是一个小型手术了，所以一定是要打消炎针的。我打了三天的替硝锉（没有打甲硝唑是因为那个针打完胃刺激会比较大，头晕恶心。），吃了三天的头孢片。
三天之后还是有一些肿，无法正常嚼东西，只能吃流食。我给医生打电话咨询，医生建议我再吃三天的消炎药，所以我又去药店买了一盒奥硝挫（甲硝唑的第三代产品，第二代是替硝锉）和一盒头孢呋辛脂片（头孢的二代产品，相对于副作用较小）。相信我，如果不是拔牙，我都没有学到这么多药物的知识，还分这么多代产品。
又吃了三天消炎药，这几天虽然感觉牙龈没有那么的肿痛，但是已经开始伴随着耳根和头一起痛的境界，每天晚上两点左右会被痛醒。白天办公的时候也会一阵一阵的疼痛。
由于之前了解过拔牙的并发症，有些是比较严重的，排除了其他的选项，我最担心的是干槽症。如果真的患干槽症，我会头痛欲裂两个星期还无法用药物缓解，考虑到这里我觉得还是去医院复诊。
昨天去医院复诊，医生详细的坚持了我的伤口说暂时没有太大问题。伤口在慢慢恢复，目前有的疼痛是因为之前创伤太大，毕竟伤筋动骨100天，需要时间恢复。
禁忌也解封了，可以吃海鲜和鱼类，还有辣椒，总之想吃什么就可以吃什么，只要你能咬动。
如果之后疼痛又加剧，我就要去医院，医生打打麻药之后重新刮清伤口，让表层细胞重新生长愈合。
好在今天第八天，早上起来已经觉得好了很多，胃口也比之前几天好很多了，今天都可以吃薯片了呢！
04 温馨提示
除了图上的照片提示，我还有几点提示想要告诉给你：
1、拔牙前一天晚上一定要休息好，因为拔牙也是体力活，尤其是智齿，真的。我拔完牙就觉得自己半条命都快没了。而且拔完之后的头一天晚上你是注定无法正常睡觉的。
2、拔牙前一定要吃好，吃的饱饱的，因为下一顿美味畅享时刻估计是半个月以后。
3、拔牙前提前准备冰袋或者两袋软包装的牛奶。放在冰箱里冷藏室，拔牙之后的四个小时可以冰敷，有利于消肿。冰敷的时间段分别是，拔牙后的四个小时，第一天晚上睡觉前和拔牙后的24小时以后。冰敷的时候会非常刺激，因为很冰，但是你要忍者，把两个冰袋换着敷完，这样效果才最好。我就是听了医生的话，第二天脸就不肿了。
4、拔牙后最好吃糊糊，不要吃小米粥。因为之后就有朋友就是吃小米粥结果小米掉进了牙洞里反而滋生细菌，最后得干槽症。因为你拔牙后的24小时是不可以漱口和刷牙的，所以最好不要吃碎渣渣的东西。我建议喝糊糊，温凉的时候用奶茶的那种吸管，避开患处，用另一侧输送食物会比较好，这个真的是经验之谈，到时候你就知道吸管这个神奇的东西是多么的棒！
5、最后有个建议大家可以根据自己情况定。我是因为认识药店的姐姐，她知道我拔牙了之后送了我一小管蒲地蓝的消炎牙膏，我用了之后果然牙龈敏感和牙肿痛有所缓解。不过这个有可能是因人而异，我也只是建议。
6、拔牙第七天之后，医生让我想吃来没事的时候就多漱口，每天三顿饭吃完以后是必须漱口，这样可以防止拔牙的创口因为没有清洁不干净而感染。
7、平常应该用小头的软毛的牙刷刷牙，具体刷牙方式是用巴氏刷牙法。
8、建议每年去洗一次牙，平时注意口腔卫生。不要想的洗牙是牙科医生为了赚钱，破坏牙齿之类的想法。请你打破你的认知局限，否则你会真的给牙科医生贡献更多的钱！
最后，站在关爱自己身体的角度出发，如果你的智齿有问题请尽快去处理，否则越拖越痛苦，这是真的。
关爱牙齿，从现在开始！
希望这篇文章对有帮助，不用打赏，点赞就好！
橙子学院-码字岛-1069
-------------- The end --------------
用文字记录生活，用时间刻度生命。
我是一个爱生活、爱学习的吃货，
希望我的文字能够带给你快乐和力量。
感谢你的关注，也希望能够遇见同频的你，
一起成长，成长为自己喜欢的样子！
我是荷语微光，感恩和你遇见。
