11月19日上午8点，2017深圳南山半程马拉松赛事准时发枪，整个深圳都开始躁动起来。
除了跑友，全城的蛇精病们也一起出动了，场面热闹非凡。曾经让人觉得难以企及的马拉松，如今摇身一变，成了人人追求的新爱好。
这是为什么呢？
在skill姐看来，马拉松是一件很难很需要毅力的事情，但身边却越来越多的人参与其中。
有的是为了改变自己、超越自己，有的则是喜欢跑完的成就感。但这一切，都必须经历大量的训练过程和长期的孤独旅程。
和马拉松一样，我们的人生中也有很多来自于成功后的喜乐，但也有很多为达目标必须经历的痛苦。在选择目标时，考虑“你想忍受什么样的痛苦”远比考虑“你想得到什么样的享乐”更重要。
以感知到的结果为兴趣导向，去选择人生目标
很多新人在选择岗位目标时，只看到成功后的完美模样，来不及看清过程中的艰辛苦楚，就匆匆决定了。
当然，这种选择方式并没有错。但遗憾的是，因为这种判断标准而确定的岗位目标，在尝试不久后就很容易放弃。很大一部分的职场跳跳族就来源于此。
Skill姐公司之前有位产品助理。
刚来的时候激情满满，立志要做一个优秀的产品经理。她觉得产品经理是最容易成为公司CEO的人，也是能一指颠覆世界的人。
她常常幻想，有一天像乔布斯、张小龙一样做出的产品。在各地巡回演讲，将自己的成就和经历分享给每一个正在成长的年轻人。台下充满了欢呼崇拜，她甚至觉得这一切都只是时间问题。
然而不到三个月，她就离职了。那些跑不完的市场，写不完的文档，讲不完的PPT，想不出的方案以及不断被打回来的挫败感，都是她始料未及的。
Skill姐帮她分析了一波，为什么这么高的热情还跨不过那些荆棘丛林？！
因为那并不是她真正想要的。在选择目标时，她只看到了产品经理这个title下美好的前景：拿丰额的薪资，受万人崇拜。
但她并不喜欢这种磨砺成锋的过程：
日复一日的“斗”开发、练口才；
周复一周的“搞”市场，拼增长；
月复一月的“怼”老板，考智商；
年复一年的做产品，磨技能。
归根结底，还是她的目标选择方向错了。
就像跑完马拉松后披上中国国旗，是一件多么自豪而骄傲的事情，但不是每个人都能忍受长达一年的训练。
这世上有很多巅峰的风景都足够迷人，但不是每一次攀登的过程都能让人接受。只有好好考虑“我想忍受什么样的痛苦”，去选择职业目标，才能成为职场马拉松的胜利者。
以忍受过程痛苦为思考方向，去选择奋斗目标
Skill姐认识一位程序员，非常喜欢自己的工作。并不仅仅因为丰厚的薪资，更多的是因为喜欢解决一个个问题的过程，喜欢用指尖一行行构建虚拟世界的感觉。
甚至在工作外的八小时——那些无人相与的闲暇周末，他在编程；那些寂静的深夜，他在看编程直播。
更疯狂的是，为了一个能锻炼自己技术的岗位，他放弃了在大城市发展的机会。这种选择在别人看来，很不值得，但对他来讲，是一种超越自己的机会。
跑马拉松也是一种超越自己的机会。一般的运动爱好者都没法做到，因为它需要挑战体能极限。而这种挑战并非一蹴而就，需要一段长时间的锻炼旅程。
对于想在专业领域获得成就的程序员也是如此——技能阶段提升的过程都需要在任务中长期的刻意练习。差别就在于有人觉得这个过程漫长而痛苦，有的人却很痛并快乐着。
而对于这位朋友而言，这段不断突破自己、挑战自己的职场旅途，痛并快乐着。因此，不管在外人看来这条路多么难以忍受，他都咬牙坚持下来，甚至还很享受。
成功后的彩虹和鲜花足够吸引人，但通往成功的到路上总会有艰难险阻，免于痛苦的职场人生是不存在的。那么在选择职业目标时，以“能承受的生命之重”为判断标准，才能坚持跑完几十年的职场马拉松。
