从题目看特别像如何利用闲散时间的管理丛书，比如告诉你可以背几个单词、读几页小说，从而积少成多，集腋成裘，但事实上是美国作家、时间管理顾问杰夫·戴维森的战拖手册，全书有60个切实可行的方法，告诉你拖延并不是无药可治，号召你即刻行动起来，提供你随时可用的好办法，期待你最终能打造出一个更好的自己。
拖延，是当你必须要去完成一些工作时，自觉或不自觉地往后延迟。它其实是头脑的一种小把戏，很容易趋乐避苦，往往会借助一些冠冕堂皇的借口描述出一种幻觉：那就是我会去做的，但不是现在，等准备再充分一些，时机再成熟一些，时间再宽裕一些，状态再理想一些，当然我们也很轻易地就被打动和说服，后果当然是造成拖沓和效率低下。用到生活中，这种场景更是四处可见，混乱不堪的抽屉、毫无章法的资料、堆积如山的工作、追问不停的领导、日渐发福的身躯、渐失光泽的脸颊、油烟满墙的厨房、遍寻不着的衣柜，所有这一切都是某一种拖延又获得了胜利。
以前我会觉得以上种种毕竟带有义务性和强迫性，当你真心喜欢做一件事的时候，就不会拖延。但后来发现不能太笼统概括、随意廉价地使用“喜欢”这个概念，它背后蕴藏着几重含义：如果只是停留在娱乐欣赏的阶段，喜欢某事意味着消遣和放松，是在你主业完成后的奖励和精神补给；而如果把喜欢的事发展成主业乃至事业，它意味着责任、挑战和自律，因为成长是不断地脱离舒适区、安逸区乃至安全区，一头扎进浑身不适应、不舒畅、不好玩的荆棘区，这就像攻山头的游戏，你永远数不清还有多少山头要拿下，只是在偶然回望的时候才知道已经走过了多少，而能用到的、可以用到的就是不停地战拖。
杰夫·戴维森之所有提出60个办法，就是充分考虑到拖延在人群中、在每一个人身上的常态和普遍，共分成六个部分，包含了培养心态、打造环境、扫除误区、承担责任、挑战任务和没有拖拉，每个部分含有10个小办法，但不论是从源头上了解、从思想上认识，还是从技巧上掌握、从意志上战胜，都不及从行动上落实。你也可以不用按照以上顺序，从全书中任意选取其中一两个或几个最感兴趣、最易操作的技巧，现学现用，即学即会，因为全书没有关于拖延的前生今世，直接从第一页进入第1个办法：门走不通，还有窗，一个办法一小节，多数一两页，最多不超多三五页，言简意赅，实用明了，操作性强，最后一页也就是第60个办法，学会了也就打造出你没有拖拉的新人生。
其实作者所要做的，就是时刻拉起头脑中战拖那根弦，拒绝鸵鸟心态，创造性的时间转移，学会分解和比较，即便是打扫书桌、整理资料、写下计划，也好过怨天尤人和无所事事。把问题贴出来，“进入视线”等于“进入头脑”，合理对待压力，相信人的很多潜力和成绩也是在“最后期限”这个杠杆下激发而成的。最重要的是即刻行动，我们用来想这件事的时间远远多于实际完成的时间，把所有的借口仍一边，开始工作，然后看看会发生什么，“只投入4分钟。4分钟之后，你就会面临停下来还是继续下去的选择。幸运的是，在大多数情况下，一旦进入轨道，你就算想停也停不下来了。”接来下，也许你已经自然地做到保持专注，这时候要放弃对钟表的依赖，听从内心的工作节奏和韵律，减少不必要的休息和间隔，一次只完成一件事，如果是特别复杂或特别漫长的工作，能像戴维森建议的在完成全程的三分之二以后再停下就更完美了。
本书的第60个办法是“年龄说明不了什么”，在后记部分，作者引用了《生命之泉》的一段话：“到了这个年纪，我才真正成为了我自己，我花了几年时间，终于将遗失的碎片一一补齐，现在我可以用诚实和宽容来看待自己的人生，坦然地向前迎接未知的未来了。我再也不会滞留在过去的时光里，我感觉到了从来没有过的自由。”这也是我觉得全书最为感性的部分，正如萨奇·佩吉所说“如果你从不觉得自己老，那你又怎么会老呢？”是的，年龄既不是障碍也不是拦路石，而会升华为阅历和经验，我们战胜拖延，不是把自己打造成一台机器，而是为了克服懒惰，更好地完善自己，实现梦想，这是我们的使命也是一生的功课，一个没有拖拉的人生才能有空间来容纳更多美好的事物，而成功的机会也从不轻视晚来的人。
