作者--云清
朋友和老公吵架了，俩人都在气头上互不相让，3岁的女儿在旁边吓得大哭，他们立马停止争吵，但却不知如何去安慰孩子？所以电话求助我：怎样做，父母吵架对孩子的影响才能降到最小？
在回答这个问题之前，我们首先要知道：父母吵架会给孩子带来哪些伤害？
记得有本书上说：父母吵架，无论哪一方赢，伤害的永远是孩子。
在这个世上无论父亲还是母亲，在孩子生命中都是无可替代、十分重要的人。
年幼的孩子看到父母吵架，或许事情发生的当下暂时看不出来，但这个伤害如果不及时处理，很有可能成为孩子一辈子的阴影。
等他们长大，在他们的事业和家庭中慢慢显现出来。
比如：它会损害孩子的安全感，容易形成讨好型人格。
孩子自打出生，就是一个个全能自恋的个体，天然有一种：万事万物都和我有关的意识倾向，正是这种倾向，才让弱小的他们，能够有足够的自信在这个世界上生存下去。
也恰恰是这种想法，让孩子在面对父母吵架时，觉得这一切都是因为自己：是自己不好，自己做错了，才引发父母的吵架。
他们自卑、内疚，不敢做真实的自己，试图用压抑自己、讨好父母的方式来互动，希望能够拉近父母的关系，维护家庭的和平。
带着这样的感受，成年后与人交往，也会有低人一等的自卑感，容易形成讨好型人格。
又比如：会影响到孩子成年后的亲密关系，变得恐婚。
在父母经常吵架的家庭环境中成长起来的孩子，在亲密关系中，会不自觉模仿父母的互动方式，学父母的暴躁脾气，甚至恐惧婚姻不敢进入亲密关系。
那么，如何做才能让父母吵架对孩子影响最小？以下三点，可以借签：
第一点：关注孩子的感受
如果孩子在父母吵架时，出现恐惧、痛哭的表现，父母需要立即停止争论。
把孩子抱到身边，抚摸孩子，拍他的后背：对不起宝贝，爸爸妈妈讨论问题声音太大了，是不是让你害怕了，我们不说了，爸爸妈妈都很爱你，你很安全！
用大量爱的语言，身体的抚摸来安慰孩子，直至情绪平静为止。
第二点：划清界限，心理减负。
对待每个年龄段的孩子，父母要用他们听得懂的语言与孩子沟通。
事情过后，对于大一点的孩子，我们要对孩子说：爸爸妈妈刚才对某个事情意见不同，争论也是爸爸妈妈沟通的一种方式，希望能够达成一致。
让孩子知道：这是大人之间的事，和自己没有太多关系，并承认当时自己冲动有情绪，以后会注意。
让孩子知道事情的起因，划清责任界限，能让孩子内心的恐惧得到缓解。
为孩子心理减负。当孩子的面承认错误，是在给孩子做榜样：让孩子以后也能为自己的错误勇敢地承担责任。
第三点：事后复盘，化冲突为经验与养分。
对于更大一点的孩子，父母吵架过后，还可以把自己和对方：如何争执、如何和解的过程与孩子分享，再听听他们对这件事的看法。
这样我们既可以听到孩子的心声，还可以让孩子在父母婚姻的互动中了解到：冲突也是生活中很自然的一部分，学会如何面对冲突，如何化解他们。
有时候，孩子还会从他们独特的视角，给出让我们意想不到的，解决问题的“好主意”！
最后，我想说:和伴侣有分歧，争几句比憋着好。
世界上没有不吵架的家庭，生活中夫妻为一些事意见不合，偶尔当着孩子的面争吵几句，其实问题不大。
相反，在勇于表达、积极沟通的家庭成长起来的孩子，会看到真实的夫妻生活。
总是憋着不吵架的父母，不仅会让孩子经常感受到家庭气氛的紧张、压抑，长大后也会追求一种表面完美的家庭观，不能接受过错、失误，对孩子来说并非是一件好事。
当孩子看到父母的坦诚与开放，看到父母在生活中，虽然有矛盾冲突，但并不影响他们的亲密关系。
遇到问题积极面对时，孩子就有一个积极的榜样去学习模仿，相信，能够做到这一点的家庭，孩子以后的亲密关系也不会差。
