今天是什么日子
起床:7:00
就寝:23:30
天气:阴转晴
心情:还不错
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:练字,背单词,学习强国
改进:习惯养成:
1.练习快速阅读
周目标·完成进度
1.练字(完成五个)
学习·信息·阅读
1.打算阅读《蛤蟆先生去看心理》和《操纵心理学》,找不到资源哎
健康·饮食·锻炼
1.昨天吃了一个苹果
人际·家人·朋友
工作·思考
1.做事,说话,感觉有困难时,慢慢表达,咱不慌,包容~
2.你也有主动权。你也可以去嫌弃别人,人都是双向的,既然你可以嫌弃我,为什么我不可以选择去反感你呢。
3.神经大条一点。不想那么多,对于直的人你也可以直一点。为什么自己要受那份委屈呢。
最美好的三件事
1.昨天晚餐吃的关东煮嘿嘿
2.因为控糖等一些好习惯,皮肤有在慢慢改善
3.慢慢变自信
思考·创意·未来
1.想学钢琴。