我们要觉知到我们周围的人还有一些事情的发生。
因为当你没有觉知到这些人和事情的时候，就没有办法很好的照顾好自己。甚至没有办法看好自己，不要说照顾。我相信我们每个人都有这样的体验，当别人和你说话心不在焉的时候，他已经被“带走”了。当你对面的人和你在一起，可是他却不断划着手机，他已经被“带走”了……
我们会被各种各样的事情带走。被昨天不愉快的情绪，被即将面临的工作，被即将遇到的让自己很不爽的人，被拥堵的街道，被着急的心，被放不下的种种情绪，被自己喜欢的事情；被手机网络；被社会上的一些发生……我们完全被这些带走。
我们常说“被带走”，对于没有这样体验的人，可能会匪夷所思，你在说什么，我怎么会被别人带走，带到哪里去，我不就在这里吗。
可事实上，只要我们稍作留意，你就知道自己是不是被带走，你是真的在这里，还是假的在这里。你已经早已“魂不守舍”，而你却不知道。魂，是我们的心；舍，是我们内在的家。它们不在一起。
当它们不在一起的时候，我们就没有办法对自己所说的话，所做的事情，没有一个觉知，没有一个觉察，更谈不上什么负责了。
通常我们都会说，这个人很自私，只顾自己，只活在自己的空间，根本不管别人的感受。当我们这样说别人的时候，其实我们也已经不在自己的位置上了，也已经走丢了。如果是在自己的位置上，会很清楚，对面人为什么会是这样一个情景，你会体谅他。他也不想这样，但他没有办法从那个问题中抽离出来。他感受不到这些东西，也意识不到这些问题。
我们因此会误解很多东西。
后来，慢慢理解，有更深层次的误解，可能我们没有办法想到。包括我现在所说的理解，也可能只是对“误解”粗浅的认识。
误解，会造成很多烦恼。当我们不了解对方，不理解对方为什么那样做，就会不自觉的产生一种误解。而我们几乎每一天都活在一种无意识的状态下，而这一种状态所造成的误解更多更多。
因为我们失去了觉察，更没有深刻的理解，那也就谈不上包容。
不是我们的包容力很差，理解力很差，而是我们对自己这个存在根本没有更多的认识和觉察。
我们连自己所说的话，所做的事情，对一些问题的看法和见解，我们都不能百分百确定是正确还是错误，我们只是盲目地认为这是对的，或者这是错的。这造成很大的问题，很多的结。
更多的与自己独处，去真正的看见自己的心，真正的了解自己。更深入地去看见这些问题的发生，更深入地看到我们人的组成元素；我们眼前所见之物的组成元素；以及所有发生的组成元素。远不是我们想的那么简单。深入就会看见它们就像一个被交织了千万层的网，有着千丝万缕的牵连。
而我们了解越多，就越清晰自己为什么会如此，习惯性的模式，也在因为看见而改变。用越宽容的心对待周围的人，你也会感受到周围的柔顺，周围人的友好，因为你拆除了内心的障碍。你学会了更多的体谅和理解。
你再看到这些人，他在做着自己的事情，活在自己的世界里，甚至自私冷漠，算计吝啬等等，你都会觉得可爱，觉得有趣。你理解了他们为什么会是这样，你不会去评价，也不会去嗔怒。或者你在哪个当下有了不满，你也会慢慢醒过来，笑一笑，又来了。
这不是无意义的事情。这是最了不起，最伟大的事情。可是我们却很难愿意花更多时间来做这个事情。我们认为懂得自己不重要，了解自己不重要，更没有闲工夫去探索身心合一这样虚无的问题。
可是我们最终会发现，如果你没有这样的心，你想要稳定的情绪，你想跳出自己的烦恼没有那么容易。
如果，你被“带走”了，就回到这个当下，不要在外边“神游了”……
20210108 喜悦
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