“刚说完就后悔”怎么解决?

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在日常社交过程中,总会出现说错话的情况。当不假思索的说出那句话时,瞬间就后悔了。心里纵有千般万般的不愿意,也为迟已晚,恨不得要甩自己几个耳光子。怎么这么不争气,不该说的话却要说出来,脑袋瓜子是不是生锈了?

1.说出去的话,泼出去的水

这种说错话的情况,实在是太常见了,这还是在每个人深思熟虑的基础上得出来的结论。

为什么会这样呢?我的思维都这么缜密了,可为什么还会说错话?我都准备的这么充分了,为什么还有出错的时候?

因为在各种各样的社交活动中,并非所有的社交流程都是事先计划好的。就算你计划了很多,准备了很多,总会有计划赶不上变化的时候。

这个时候你所能做的就是要端正自己的思想,你要认清一个事实:“你说错话这件事,已经实实在在的发生了!”

也不会因为你接下来做的任何事情,别人就会觉得它没有发生。现实社会不是童话,我们永远要往前看。

对于已经发生的事情,想方设法去弥补或者解决问题本身才是你应该去做的事情。

而如果你没有认清这个事实,一直停留在自责的心理阴影中无法自拔,除了事情一直得不到解决以外,你自身的社交能力也不会得到任何提高。

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2.解决之道

当遇到这种或大或小的说完就后悔的突发情况,我们应该怎么解决呢?

很多人会选择立马就解释,不过当你说错话的瞬间,你一定处在紧张慌乱的状态,对方也能立马看出来。

此时你的解释说不定会成为你犯错的掩饰,那结果可能会更加糟糕。

另外,其实大家已经知道你说错话了,只是没有点破而已。而你的突然解释,除了证明你相当不自信以外,也会让整个场面变得更加的尴尬和奇怪。

其实这个时候,最考验的就是个人的心理素质以及随机应变的能力。

当你意识到说错话的那一瞬间时,除了后悔以外,你还会尴尬、懊恼、自责……特别有种想揍自己的冲动!

如果你想找到正确的解决方法,首先你必须在最短的时间之内消除这些负面情绪!

很多人会觉得很难!确实很难!因为有情绪波动是正常的,一点情绪波动都没有才奇怪呢!

那我想说的是,有情绪波动是没问题,但因为这些情绪波动,而影响到自己接下来所做的事情,那就有问题了!

你也应该知道,不管你说错话那一瞬间的情绪有多么糟糕,它都已经成为了事实。时间不会停止,整个事情的进程也不会停止。

在认清这件事已经发生的基础上,还需要你的自信和积极的自我暗示!

留给你调整心态的时间不多,你必须迅速作出反应进行自我暗示:

“反正已经说错话了,再怎么努力也无法收回。既然如此,与其后悔不如冷静下来,想办法顺利完成我当下的事情才是我首先需要考虑的!”

当心态稳定下来以后,一切就好办了。

对于之前说错的话,在后面的交流中,又该如何去弥补呢?

最好的解决方法就是自嘲!

三年前,我记得有一次在和一位朋友一起吃饭。而我的这位朋友呢,身材属于那种比较胖的类型,平常饭量也比较大。

我在和他一边吃饭一边聊天的过程中,不知不觉就聊到了减肥的话题。不知怎么回事,我突然说了一句:“现在的人啊,还是瘦一点好,连粮食都可以省不少呢,就当是给国家做贡献也不错啊。”

本是一句闲聊中开玩笑的话,不想朋友却误认为:“你就直接说我胖呗,我饭量这么大,估计你还得多花一点饭钱吧!”

朋友脸色瞬间变了,当我察觉到朋友的一丝异样,我也瞬间明白了刚才所说的话确实不妥!

但这个时候该怎么办呢?话已经说出口了,朋友也已经误解了我。而且看得出来,他现在心情也不太好。

大家看看我是怎么解决这个问题的,那一瞬间之后我并没有说太多,沉默了一会儿,让大家都有缓解的时间。

然后继续跟我朋友聊天,在恰当的时机,我就开始苦笑:“我老爸进入社会40年,身材一直保持的很好,而我才进入社会两三年,吃的比谁都多,把肚子吃得跟怀孕了似的,真是悲催!”

我一边说还一边把我的衣服掀起来给这位朋友看,脸上满是无奈悲催的表情。谁知道我刚结束这番表演,我的这位朋友突然就笑了起来,刚才的一丝不愉快瞬间也消失了!

哈哈,这就是自嘲的力量!每个人都会犯错,每个人都会说错话,但关键在说错话之后,如何及时的去补救,才是最重要的!

不过也有一些朋友向我抱怨:“自嘲也是一种能力,如果我不会自嘲,那该怎么办?”

确实,想要练就自嘲的内功,也并非一朝一夕就可以完成。那你从现在就要开始重视起来,在人生成长的过程中有针对性的去锻炼自己这方面的能力。

在还不具备自嘲能力的时候,如果你说错话了,暂且先用沉默来代替吧。在沉默的过程中,让时间慢慢去淡化这种尴尬的感觉,让时间去淡化所有的种种不愉快。

在这期间,你对你朋友还要一如既往的友好。可能过了一段时间,说不定你朋友就已经淡忘了这件事。

就算没有完全忘记,他也会理解你,知道你不是故意的。只要不是过于小心眼的人,都会选择原谅你的。

欢迎各位读者朋友在下方留言评论,在社交方面有不清楚的问题大家可以一起讨论。


我是不惑大师,在自己8年的的社会成长历程中,从事过各类销售、街头艺人、主持人、演讲师、培训师……一系列在常人眼中相当具有挑战性的工作,都是我的最爱。

在与不同人打交道的经历中,我获得了人生中最宝贵的经验财富,我也非常乐意去帮助那些需要帮助的朋友们,希望你们能够在各种社交场合中不再有任何迷惑。

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