你为什么要开始一件事情？因为喜欢，因为应该这样，因为这样做是正确的，还是因为你已经懒得去做另外一件事情所以做了这件事情？
已经有多久，当你开始做一件事情，早已经不能感觉到心潮澎湃了。
据说，荷尔蒙和多巴胺是两种完全不同的神经激素。荷尔蒙的来自于人性本能的欲望，比如你遇到一个心动的人，极速分泌的荷尔蒙会让你心跳加速。而多巴胺的分泌则来自于人对于理性的控制，比如需要减肥的你终于还是战胜了来自抹茶味泡芙的诱惑，分泌的多巴胺会让你的幸福感异常上升。
而当你开始一件事情，分泌的是多巴胺的时候，会提高心率变异度，让你感到心潮澎湃。根据《自控力》这本书，正在减肥的你决定去吃一个泡芙的心率变异程度往往大幅低于你决定拒绝一个泡芙的心跳变异程度。根据实验研究结果，你最终你能感觉到的幸福感也会大大降低。
（备注，以上内容，我完全没有寻找科学依据。）
都说，人生是一趟热气腾腾的旅程，只是有多少人过成一滩死水。
我们每天都在做决定，都在决定要开始一件事情，然而这件事情是否还能让你心潮澎湃呢？
你决定要学习英语，但是学习英语这件事情本身就让你觉得亚历山大。最终止步不前；你决定换份工作，但是换了的工作你依旧会过得跟过去一样毫无生气，你以为会好，然而并不会；你决定从明天开始早起，但是今晚还在床上你都觉得好痛苦……
已经没有什么决定能够让你心潮澎湃了吗？那个让你觉得心潮澎湃的事情，是否是那个你觉得完全不可能的事情？
在不久前曾经问过大家，如果把每天都当成最后一天过，你会怎么做？各式各样的回答都有，更多的人问难道这个世界上真的会有这样的人存在？
有。
我认识的姑娘里有一位把每天都当成最后一天过的姑娘。22岁的她靠自己的能力周游的11个国家100多个城市，开了无数场分享会。在生活中她总是在笑，嘻嘻哈哈的大笑，只要走进你就可以感受到她身上的太阳的能量。
有人会问，如果没有都当成最后一天来过，是不是会压力山大。她会笑着告诉你，傻瓜，那是一种心态。
一种热气腾腾的心态。
人这一生要做很多决定，而更多的决定是在我们无意识的情况下就做了的。比如你每天上班想都没有想就可以乘坐上以往乘坐的公交车达到公司，这是一种无意识的决定，说得通俗点你也可以决定今天换个地铁，但是无意识的决定让你选择了以往的公交。
如果你花上一天的时间来记录这些有意无意的决定，你会发现生命多美妙。
然而事实上，人都太懒。就算知道多巴胺的分泌所做的决定会大大提升心率变异速度，但是通常人们已经懒得去提升，保持那个心率就不费劲。也就是在选择吃不吃泡芙的时候，大多数会选择吃。而在选择开始一件事情的时候，人大多通常也会选择那个最不用思考的。
心率一层不变，生活一层不变。你再也不会对任何事情提起兴趣，生活本该热气腾腾，而你却过成了一滩死水。
