170701/2.0/90天践行分享-龙珠

        在过去的90天里,我一直对自已的践行很不满意,因为我一直关注的点,一点都没提升,效率虽有提高,但并没有提升多少,一直觉得自己没学好应用方法,想得到的太多,没有专一专注的钻研,每天都在责备中度过。

        但就在喜哥召集周会发出一串问题的当天,很巧妙的同时有好几个人让我明白到一点,在我眼中的不满意其实已经可以超越很多人了,在克服困难的同时我是在成长的,对于这些成长,我应该给予自己肯定并鼓励自己。对于一个拒绝跑步、不喜欢室外运动的人,能克服心里障碍,从慢跑开始,每次坚持跑40分钟,感受跑步乐趣,6月1日开始室外跑,共跑了50公里(这里说一下,慢跑跟徒步的感觉和效果是完全不一样的,跑步时双脚离地,人的心跳会提高,约1分100-120下,内脏器官在这种水平上运转就会得到锻炼,时间一长内脏器官的功能就会变得强大,我正是冲着这点才试着跑起来的)。第二个成长点是我把全屋衣服及物品都作了断舍离及整理,我的衣服就只剩20套,以前每天挑衣服要十几二十分钟,现在二分钟搞掂,而且多了很多之前没想过的新搭配(这里提醒一下欲有计划进行断舍离的伙伴,我在断舍的时候并没有做好剩余衣服的配搭,在找衣服的时候发现原有配搭给我扔了,不过因为衣服剩的不多,很快就找到新的配搭,而且发现好像比以前搭的更好,呵呵)

        在2.0学习到最多的是班班和胡班对运动的专业与执着,感受最深的是班班对生活、对周围的人和事的热爱,记得看过一篇文章,它说,如果目标感不强的又暂时找不到梦想的人可以先找一个标杆,想像一下,你希望成为一个什么样的人,在那一刻,我想到的就是班班,我希望能学习到班班对生活的那种态度,一直那么从容而坚定。

        至于吐槽就不敢了,但有一点是想表达一下个人意见的,黄埔军校它有的是纪律,能培训出精英,我知道大家时间其实都不多,而且2.0的小伙伴不完全是从1.0过来的,对大家没约束没有硬性要求,对于一些还没有形成固有习惯的小伙伴来说,其实对践行是有阻碍的,因为那是需要很大的自我约束能力。

        另外,在周三我们组的周会上曾经讨论过,如何可以不扬自奋的践行下去,我觉得“责任”是能让人更好践行下去的一个较好的方法,不管怎样,先找一份需要承诺和承担的事干,泡在易效能,慢慢的会发现,虽然它没有像我当初想像的那样工作效率能提高很多很多,但我发现在原有的世界里,我们的认知范围在不断的扩大,它不但改变了我的习惯,还改变了我的生活以及人生价值观。

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