互惠规范：有付出就要有回报

看过《老友记》的人，可能都记得有一集里，乔伊和菲比两人起了争论。乔伊认为所有人都是自私的，没有人做好事是不求回报的：“Selfless good deeds don't exist.”

但是，一向善良有爱心的菲比却不同意这个观点，为此她还打算找到这种付出不求回报的行为给乔伊看看，理由就是，她不希望自己为弟弟刚生下来的三个孩子，生活在乔伊所说的，一个人人都自私自利的世界里。

然而，她找来找去也没找到，后来实在找不到了，就自己跑去公园主动让蜜蜂蛰一下，然后给乔伊打电话炫耀说，自己无私的做了这样一件事情，可是当听到乔伊说蜜蜂蛰完人就会死后，她顿时无语了。

不过，她还是不死心，在节目最后的时候，又给乔伊打了一个电话，而乔伊当时正在电视直播里负责接听慈善捐款的电话。原来，菲比想通过捐200美元来证明她的观点，也就是说，她捐这笔数字不菲的金额，就是为了证明这世间存在完全无私的奉献。

结果阴错阳差，因为这笔捐款，乔伊终于如愿以偿地上了直播镜头。看到这一幕的菲比也为此感到非常高兴，但又瞬间意识到不对，自己刚刚的所作所为还是得到了回报，那就是：自我感觉良好。

因此，菲比的各种尝试，最终也为我们证明了：这个世界，真的没有做好事不要求回报的。

有付出就要有回报，这就是社会规范中的互惠原则。

社会学家阿尔文.古尔德纳认为，互惠规范是普遍存在的，我们为他人付出，是因为我们有所期待。比如：

当推销人员赠送一些小礼物给我们时，他们期待的是我们的购买行动。

微信群里有人发红包，可能是期望我们帮他们投票，要不然就是借机推销他们的业务。

教师们无私的奉献，也是为了能够收获学生学习的上进步，或者是心灵上的成长。

在我们帮助别人时，我们同样也期望在自己有难的时候，别人也能伸出手来帮我们一把。

总而言之，这种互惠规范几乎存在于所有的社会关系中，比如家人，朋友，恋人，同事等等，甚至还有研究表明，在21个月大的婴儿身上也发现了这种互惠性。

有时候，一个人的付出，可能在短时间内看是无条件的，或者多于他所得到的回报，但从长远来看，他的付出与回报总是平衡的。如果单单只有付出或接受，而没有回报，那也就违背了社会互惠规范。

当这种互惠原则被打破时，人们期望被公平对待的愿望也就无法实现，内心的平衡也就被打破。而当内心不平衡的时候，也就是一切矛盾的开始。矛盾一产生，人们的关系便会出现问题。

无条件的付出，毁自己，也毁他人

听过一个故事，

有一个人不爱吃鸡蛋，但是他在买饭的时候都不得不要一个鸡蛋，于是每次都把这个鸡蛋送给另外一个爱吃鸡蛋的同事吃。然而，有一天，他看到自己碗里的鸡蛋，忽然想到自己好久没有吃过了，所以就想再尝一尝鸡蛋的味道，于是就自己把鸡蛋给吃掉了。

结果，他的同事就跟他吵了起来，理由是，同事认为那个鸡蛋是属于他的。就因为他每次都把鸡蛋让给这个同事吃，所以，这位同事就理所当然地把鸡蛋当成是他的了。

因此，一味地付出而不求回报，换来的不仅仅是自己的受伤，同事也因为长期自私地接受，而变得面目可憎。

然而，究其原因，还不是你的无条件付出，纵容了他人的贪婪欲望。

当我们在无条件付出的时候，我们的这种付出，其实就像商品一样，原本有价值的东西，却被廉价甚至是免费出售给别人。一方面，否定了自己的劳动成果，另一方面，又勾起别人的贪欲，比如，占小便宜的心理。

我们做一件事情，都会考虑这件事情到底值不值得做，所谓值不值得，也就是价值几何的问题。而价值的本质，体现在交换上，也就是说，只有能够交换到等价物时，这件事情才是有价值的，否则就没价值。

在做了一件有价值的事情并获得回报时，我们自然会获得内心的满足感。相反，如果做了一件没有价值的事情，我们便不会得到这种满足感。短时间内的不满足，并不会有什么大问题，然而，长时间的不满足，就会对我们的幸福感大打折扣。

我的一个朋友，最近刚刚结婚，因为新冠病毒和老公两个人天天隔离在家。因为她喜欢吃新鲜的食物，所以，几乎一天三餐地做饭。然而，由于嫌弃她老公笨手笨脚，不会做饭，连切个菜都笨手笨脚的，好实在看不过去，还不如痛痛快快都自己弄了，就这样把老公踢出了厨房。

刚开始几天一日三餐地做一做还没什么问题，时间一长，她开始受不了了。虽然是自己把老公踢出去的，可是当她在做饭的时候，看着老公在电脑前的悠闲自得，她心里就不舒服，怨气渐生：跟个大爷似的，就知道等着我伺候！

很多情侣结婚后可能都是这样，做饭，洗衣服，打扫等等，这些家务都由妻子或丈夫一方来做。可是，虽然我们每个人都愿意为自己爱的人，无条件的付出而不求回报，但是，这种情况短期内可能不会有什么问题，然而，时间一长，当这种付出被当成理所当然时，我们的内心就会越发不平衡。付出的一方总会觉得委屈，接受的一方也会变得不知道感恩，甚至理所当然地衣来伸手，饭来张口。

长此以往，夫妻之间就会产生怨气，脾气好的嘴上不说只心里抱怨，脾气不好的，就会开始吵架，直到问题解决。解决得妥当或者还能忍忍的，两人继续过日子，解决不了的可能就直接去领散伙证了。

因此，无条件的付出，可能会毁掉你与他人之间的关系。

有条件的付出，有助于维持健康的关系

在英国生活，和几个本地的朋友聊天，了解到一件让我感到非常诧异的事。很多年轻人一般完成学业或成年以后，如果还继续和父母住在一起的话，父母都会要求他们交房租，不然就得搬出去。

刚开始听到这种事情时，感到非常惊讶，后来仔细一想，其实这也是为了培养孩子的独立性，同时还能有效地防止纵容孩子，成为啃老一族。

毕竟，父母会老去，顾不了孩子一生。还不如通过这种有条件的付出，严苛地培养孩子独立生活的能力，同时也能为自己的老年生活留有更多的保障。

所以，无论是父母与子女，夫妻，朋友，或同事之间，你的无条件付出，都有可能会让自己受伤的同时，也纵容了他人的贪婪欲望，最终还有可能会毁掉你与他人之间的关系。

因此，不要让你的无条件付出，毁了你自己，也毁了他人。

(图片均来自网络)