从小到大,老师们都教导我们,做作业之前,我们要思考,做事情前要思考。那到底什么才是真正的思考,怎么样思考呢?今天我们先来聊聊伪思考?
所谓的伪思考,其实是我们大脑欺骗我们自己的一种方式,让我们感觉自己已经在思考了。这种伪思考,也是原始人为了在复杂的世界下生存下去,遗传给我们下来的一种本能。一般来说,有两种表现,可以代表伪思考,下面我们就具体谈谈这两种伪思考:
第一种伪思考的表现是,一旦我们遇到一个麻烦,或者一个难以解决的问题,我们很容易,将责任推给对方,或者是将原因归为外界事物。比如说,这种现象,在我学生面前经常出现,每当学生没有上交的时候,当你问他为什么没有交作业时,他总是说,要么老师没有布置清楚,要么课代表没有安排清楚,自己从来没有主动想过,自己今天作业没做是自己的原因。
从表面上看起来,学生有在思考,但是这种思考,是没有任何价值的思考,不仅对孩子的成长没有利益,还会对孩子成长有害,不能让孩子从内心深处感触到,是自己的原因,而是自己想要逃避现实,逃避责任的原因,这种现象,不仅在孩子面前,在我们成人中都是非常常见的。而且有那么一个特点,越是底层人员,这种伪思考现象越严重。
第二种伪思考的表现是,就像我们经常说的,为自己找借口,合理化自己的行为,比如说,前段时间,单位领导安排我申报一个精品课程,我一直拖,一直拖,有一天领导来到我的办公室是说:“戴老师,上次那个精品课程申报,准备的怎么样啦?”我笑嘻嘻的说:“这段时间太忙了,又是主题班会筹备,又是学生竞赛……”找出一些合理化的理由来为自己开脱,虽然从外人的角度上看,我确实很忙,有很多事情要做,但是等领导走后,我的内心一直在自责,一直在问自己:“我真的是因为忙而没有申报精品课程吗?”其实是因为,在我的内心深处,我就不想做这个事情,经过内心深处挣扎后,最后还是将这个精品课程方案写好,并上交。
分 析
无论是那一种伪思考,都是原始人遗传给我们的本能,在原始森林时代,物种与物种相互自己的争斗,挣扎,总有一部分原始人会受到伤害,甚至有的原始人会死亡,为了能够避免这种痛苦,让自己更好的生存下来,原始人会找出合适的理由,让自己开脱,让自己更加的舒服,尽快忘记我们所遇到的灾难、疼痛,将基因遗传给我们自己的后代。
可是,我们现在人活在现代社会,一旦遇到问题,就找出一些合理的理由为自己开脱,让自己更加的舒服,这样的伪思考,不仅不能让我们更好的解决问题,甚至会让我们停止成长,甚至不成长。
方 法
前面我们提到的伪思考,在我们的生活中、工作中,经常会发生,那么我们应该怎么样避免伪思考,而做到真正思考,真正的去解决问题呢?
方法一:观察自己
我们每个人也都会为了自己开脱而经常会伪思考,要做到真正的去思考,我们首先要避开伪思考的干扰,可以从两个方法去观察:观察是否有情绪、是否找外因。
观察是否有情绪,是指当我们在思考时,这个时候我们自己是否带着自己的情绪去思考,无论是积极情绪,还是消极情绪,一旦我们自己有情绪,那么这个时候的思考,大部分是无效的。从能量的角度来说,我们人类某时某刻大脑的能量是一定的,若是我们将大部分能量消耗的情绪上面去,我们哪有能量用来思考呢?因此,有情绪时,我们就不要说任何话语,做任何决策,做任何事情,而是找一个安静的地方,慢慢的安静下来,或者保持沉默,让自己心沉寂下来。
观察是否找外因,遇到一个不好的事情,或者需要承担的责任,我们时刻要观察自己,是否会找外界的角度来原因,虽然外界因素也是非常重要的,但是我们内在的因素更加重要,有些时候,我们不可避免一些外界因素,比如说,整个社会环境,家庭环境,教育环境,成长环境,出生环境,这些都是不可改变的。最为重要的是,我们要从我们自身的角度上去找原因。
方法二:真正思考
确保自己是保持冷静的,更多的角度从自身上找原因时,这样我们才能真正的进入真正的思考。从脑科学的角度上来说,伪思考,是基于原始人遗传给我们的一套算法程序而形成的,大脑在实行伪思考时,我们会比较舒服,速度也非常之快,而真正的思考,是需要了解具体的环境,然后分析其根本原因,在这系列的过程中,消耗了大量的能量,我们会感觉到非常累,非常的不舒服。
但是,随着时间的迁移,慢慢的,这种思考模式,也会形成一定的习惯,在大脑中形成沟回,也就慢慢的舒服起来了。我们经常会谈论牛人和我们普通人的区别,其实就是他们拥有我们常人没有的沟回,一套思考问题的框架,一套思维模式。
现在我就介绍一些,我所学到的牛人的常用的思维模式:
换位思考:所谓的换位思考,就是我们站在对方的角度来考虑,考虑对方的感受,对方的需求,对方的利益等,有的人就会说,那不是和伪思考相互矛盾了吗?这不矛盾,伪思考仅仅是将麻烦、责任推给对方,推卸责任;而换位思考是从解决问题的角度上来看待问题的,两种方向不一样的。
逆向思考:逆向思考是指,我们能够从相反的角度来考虑问题,比如说,今天我班级自习课,学生在讲话,我首要思维就是,将几个爱说话的孩子批评一顿,那么逆向思考方式是,我将那些没有说话的孩子在班级里大量表扬,这就是逆向思考。有些时候,逆向思考也是一种非常重要的思考方式。
深度思考:所谓的深度思考,就是我们能够找出一问题,发生的所有原因中,最根本的原因,从源头上找原因,比如说,我经常强调,在这个世界上,都是由人构成,无论是互联网,还是实体行业,都是由人来操作的,那么问题的根源也许有外在的因素,但是人这个因素,人性的特点就是一个非常重要的原因。
总之,伪思考基因是虽然是每个人都携带的基因,但是,我们能够尽可能的避免这种伪思考的发生,从观察自己,真正做到深入思考。最后,愿你我都能战胜自己基因,共成长。