谁的生活都不是一帆风顺，许多人光鲜的表象背后，有许多不为人知的苦难历程。人和人之间的不同，很关键的一步是对待人生的态度不同。
美国现代心理学之父马斯洛认为，心理健康的人要具备的品质之一是：在环境中能保持独立，喜欢恬淡、宁静的生活。
我们要学会适应生活中10%不可改变的客观事实，想办法努力改变可控的90%。“没有规矩不成方圆”，小事糊涂大事清醒，必要时刻要有决断力。例如:面对压力山大的工作，可以全力以赴。然而，长期超极限超负荷损害到身心健康，可以断舍离；面对证据确凿劈腿的男女朋友或配偶，果断分手；面对不诚信多次合作失败的朋友，坚决断交……
“当断不断反受其乱。”优柔寡断就是抑郁症的元凶。面对纠结难清的事情，权衡利弊，当弊远大于利时，“快刀斩乱麻”是必须的。
一些刚毕业的学生，他们认为“标配”人生，就是在两年内有房有车，三年内结婚生子，如果谁在最短时间内完成了这些事情，就会被周围的人称之为“人生赢家”。
层次越高的父母，对孩子的期望越低。但结果往往是，对孩子期望越低的父母，他们孩子的成就越高。
尽自己最大的努力，慢慢靠近自己想要的生活，而不是追赶“标配”，在努力的过程中，享受生活中的美好和温暖，如此，才算没有辜负岁月。
