今天第一次认真地聊起了中年危机这个话题。

一个大学同学，人在广州，生了两个儿子，老大明年就要上小学了。老公去年创业失败，重新找的工作不太理想，薪水不足她的三分之一，最近还患上了抑郁症。她自己几乎一个人撑着家，也是勉力支撑，工作到了瓶颈期，要往上很困难，现在的薪水本来说高不高，说低也不低，但无奈负担太重了。

她一开始问我，现在有另一个offer，每周要上六天班，薪水涨35%，去不去？

我说当然不去啊。她现在外企工作，每周只用坐班两天，时间宽裕得很，有很多时间照顾家庭。

但当她给我讲了家里的情况后，我再也不敢发表意见了。

之前她说，昨天才刚跟老公提了离婚。我以为是夫妻间常见的间隙性看不顺眼，马上回她说，没事提什么离婚啊，多伤感情。

当她说完详情后，我非常后悔之前讲的话。

她一个人撑起全家，照顾两个幼子，老公无力帮忙不说，还患了抑郁症，需要她照顾。

人的心力也是有限的，像气球，撑到一定程度，会破的。

如果她真的无力承担这一切，选择自己带着孩子生活，放弃她老公，也实在无可指摘。

我前些日子还在疑惑，两年前的自拍，加了滤镜后，冒充二十多岁的小姑娘，还绰绰有余。但最近一年来，无论什么美颜APP都无法遮挡我脸上肌肉下垂的痕迹了。我不得不承认，我是个“上了点年纪”的人了。

与此同时，中年危机猝不及防地来了。

作为丁克，这危机在我身上的表现，不如我同学那样明显。于她，好像能看到一副重重的担子，压得她直不起腰。我没有那样重的担子，但中年危机并没有放过我，它更多存在于隐性的层面。

比如我踏踏实实下了决心要锻炼身体，跑步第5天，就发现膝盖疼得跑不动了。

比如因为年纪和未育的问题，找工作处处碰壁，如今我甚至远远不如刚毕业的时候有价值。

比如突然间，就有铺天倒海的焦虑，如影随形伴随着我，脑子里面不停想，35岁之后怎么办，5年之后怎么办，10年之后呢？拿什么养老？

30岁之前，我们总相信未来会越来越好。但30岁之后，尤其是这一年多以来，我看到了越来越多的人生真相，我知道我的人生极大可能不会越来越好，而有可能越来越糟，或者说，很多事情，已经不可抑制地走上了下坡路。

比如健康，身材，脸蛋。比如睡眠。比如精力。

第一次意识到人生不会越来越好。此时的我们，难道不该惶恐吗？不该感到危机重重吗？

或许，中年危机是一次机会。

恐惧这种情绪之所以存在，是为了让我们避免危险。比如，因为怕烫，我们才不会去碰火苗。

从这个意义上说，我们对人到中年的恐惧，或许是生命给我们敲的警钟，它是为了提醒我们，要对现在面临的变化保持觉知，充分认知、理解，然后才能从容应对。

或者说，我们已经到了这样一个年纪，无论任何事情，必须学着去看到它的另一面。

其实这方面的教育，我们很早就开始了，只是恐怕没有真正理解过。

初中政治课本讲马克思主义原理，就告诉我们，事物是有两面性的。

读研的时候，分析各种文学作品，一再地讲，无论是事还是人，几乎没有非黑即白的，处于中间灰色地带的，才是大流。

听过很多道理，却依然过不好这一生，问题就在于，道理入了脑，却没有入心。

乍一听好像懂了，其实只是懂了字面上的意思，并没有真懂。

什么是真懂呢？那就是随时都能够意识到，譬如快乐，是不会独立存在的，是在无聊和痛苦的反衬下，才会有这种叫做快乐的东西。

又譬如如何定义幸福？

很多人觉得，幸福就是一直都开开心心的。可是这是一不可能的，没有人可以一直开心。那么，幸福就无法抵达吗？不是的。幸福就好比长夜里亮起的一盏灯。它可以很微弱，可以很短暂，但只要有那么一点光亮起来，你捕捉到了，那就是幸福。

所以很多人认为一定要无病无灾衣食无忧才是幸福的基础，其实不是的，如果是这样，那天生残疾的人，岂不生来就没有收获幸福的可能？

事实是，无论生活多糟，你都有可能收获幸福。

这一场年龄危机，大概就是想告诉我们这个道理。

人生的很多部分开始无可避免地走上下坡路了，我们应该采用怎样的态度去面对？若还像从前一样单纯幼稚，岂不就要被负面情绪占据了，无法再拥有幸福？

危机带来恐惧，恐惧激发思考，在思考中，我们或许就能看到这件事的另一面。

开始对未来担忧，那是因为，无忧无虑的年纪过去了，它在提醒我们，是时候规划未来了。

身体开始走下坡路，那是因为，体力的高峰期过去了，它在提醒我们，身体已经到了必须要重视的时刻，工作与生活的比重，也该重新审视了。

老子早就说过，福兮，祸所倚，祸兮，福所伏。

我们或许也不该再将中年危机视为洪水猛兽。它随着这段年纪的到来而来，最终，也将随着这段年纪的过去而消失。

惟愿四十岁到来之时，真能抵达“不惑”之境。