昨天晚上我的督导老师给我做了一个个案，我咨询的议题是：为什么每到假期看到儿子玩儿游戏的时候，自己心中就会很不接纳，知道很多的道理，也给别人分享过关于游戏的话题。也理解儿子玩儿游戏的动机，更懂得他之所以玩儿是因为他从游戏中获得的快乐、满足、成就感、身心放松的感觉，可能是他从其他地方没有办法获取的。
道理知道一大筐，但是面对儿子真的这样去做的时候，心中不接纳的感觉还是会扑面而至，为此每到暑假都会让我和儿子的关系没因此受到影响。因为懂得一些道理，所以对孩子没有太多的批评，但是即使我不直面去批评孩子，内心的不接纳却一直都会在，自然也会不由自主挂在脸上，孩子从我的表情上一定能读懂我的心。
在咨询中我的督导老师引领我深入探索，慢慢让我有一个新的、很深的发现和领悟，原来我心中住着一个爱玩儿的小孩，还有一个努力上进的小孩儿，这个努力上进的小孩儿劲头十足，能量远远超于那个想玩儿的小女孩，所以，这个爱玩儿的小女孩就从来不被看见、不被关注、不被重视。
内心有这样的一个低层模式，就形成了我自己的信念价值观。时间只能用来做正事儿，做其他事情都是浪费时间，那是没有价值和意义的。玩儿一玩儿身心放松后更能提高学习效率，好像也没有尝试过，唯一的感觉是玩儿完之后会很长时间进不到学习的状态，容易分心。所以，就更不能玩儿了。玩儿里面包含的积极、正向的价值和意义在我心里凸显不出来。
所以，我就索性不允许自己去玩儿。从小到大还算有很强的自我管理能力，当我不去玩儿的时候，内在那个积极努力的小孩儿也还真听自己的话，就乖乖地根据我的指令，做那些该做的、永远也做不完的事情，正事永远做不完，哪有时间用来玩儿？
慢慢地这样的思维和逻辑就成了我的处事的标准，忙工作、忙其他事情，业余时间大块用来忙自我成长这方面的事情，做这件事对我来说是最重要、最有价值的事情，其余业余那些休闲、娱乐、放松的美好时光对我来说都是可望而不可及，我不能允许自己那样去浪费时间。
当我对自己有太多的不允许，无形中我也会对孩子有很多的不允许；当我不允许自己肆无忌惮玩儿的时候，我不可能心无旁骛允许孩子彻底放松玩儿游戏。所以，我和儿子之间因为游戏就会形成拉锯战，每到假期这种情况就出现了，他想玩儿，但妈妈表面不说，但内心那份不允许、不接纳，孩子读得清楚、明白。所以，他一样也玩儿得很理亏，玩儿不彻底、不痛快。最终导致儿子一直玩儿也没玩儿好，学也没学好。
因为没有得到充分的允许和满足，导致他心中总觉得游戏这件事没有彻底满足过他，一个人在一件事情上没有得到充分满足的时候，他就会心心念念想着这件事。当总是得不到满足的时候，他或许就会走捷径来满足自己无法抑制的愿望。就像儿子小时候我没有充分允许儿子玩儿游戏，他就会利用我不在家的时候偷偷玩儿，被我逮个正着的时候，还会挨一顿打。同理，就像那些偷钱的孩子，因为每次向妈妈要钱都没能得到充分信任和满足，钱对他永远都有缺憾，永远都没能真正满足，于是就铤而走险去偷妈妈的钱。
孩子的一切问题都不单单是孩子一个人的原因造成的，很多情况下都是信任和爱出了问题，都是需求没有得到满足所造成的。就像那些孩子会偷钱的父母，那些父母根深蒂固的价值观是钱来得太不容易了，他对自己花钱就很不舍得，对自己常常也是节衣缩，非常俭省。所以，当孩子向他要钱的时候，他会有一万个不情愿，会觉得孩子真浪费，孩子要这钱真不应该，心不甘情不愿把钱给到孩子，还要另外做很多嘱托和交代。用这种方式得到钱的孩子，内心一点都没有得到满足感和愉悦感，他的内在是愧疚的、羞耻的，自己不该向妈妈要钱。所以，对于钱孩子还是匮乏的，下次有需要他就会另辟蹊径去获取了。
同样的道理，我不允许自己把时间浪费在玩耍和休闲放松上面，也是一样的道理。我自己爱好也挺广泛，我的内心是很喜欢享受生活的，做美食我很有耐心，把家里搭理得有舒舒服服也是我挺愿意做的事情，看书、看电影、看好看的电视剧、唱歌、瑜伽、踢毽子等其他活动也是我非常向往的。但是，目前看书也是有选择地看对自己当下学习成长有帮助的书，其他书籍和剩下我想真正休闲放松的事情，都统统靠边站了，这些对我来说真的就像咨询中老师说的不务正业，时间不可能浪费在这些上面。
当一个妈妈对自己非常苛责、非常高要求的时候，她不可能允许孩子自由和放纵，管控就会彰显于无形中。自己一切问题的根源，当老师引领我深入来看到这些，我发现我找到了根源。
既然不想为儿子游戏的事情来苦恼，那就真正信任孩子、放心大胆让孩子玩儿吧，每个人天生都有自我管理、自我控制的能力，因为每个人与生俱来都有自己的良知。儿子又不是一点都不自律的人，他无非就是假期的时候玩儿玩儿游戏，既然玩儿就让孩子痛痛快快玩儿吧，玩儿痛快了学习的时候他才能更加静心专注。
对于自己，我也要给到自己允许，允许自己给自己休闲放松的时刻，当我不让自己总是蹦着一根弦，去忙那些永远也做不完的事情的时候，当我能够给自己的心情放假，让自己偶尔享受生活的时候，我整个人的状态也会发生变化，我的心情也会更好，再来学习的时候，没准效率更高。
当我学会爱自己，我才会真正去爱别人。
允许自己才能允许别人，给自己自由才能给到孩子自由。感恩这次咨询，让我有这么深的收获和成长！
