孟母堂横穿中国穿越文明第五天——准备出发

各位家人们,各位朋友们,大家好。我是孟母堂爱心天使团指导员张义群,今天是我孟母堂横穿中国穿越文明的第五天。今天,我迎来了在孟母堂的最后一天,现在整装待发,准备着明天的出征。

早上,女宿迟到了。政委惩罚了他们,一分钟给了10个蹲起。看来付政委还是很友善的。前,我做政委的时候,一分钟是100蹲起,是很刺激的。到小付这就大大减少了惩罚数量,说实话也是人性了不少。

训练结束开始晨读与早饭,继续往下读普京大帝这本书。后面已经讲到了普京逐梦成功的事了,成为了一名真正的间谍。

早饭吃后,我开始画画,今天手绘了一幅阿尼亚(漫画角色),然后是当日的训练。

今天我有了很大的突破,我能倒立了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!

开心到起飞

不过还是需要胡老师的保护,但我已经能自己撑住了,算是个突破吧。

下面做完四组以后,我开始力量训练,昨天可以说是做的力量训练的热身部分,那么今天就是力量训练的高燃部分了。完成200跳轮胎以后,我重新抡起了哑铃。先是仰卧举哑铃,接着是仰卧飞鸟,单臂抬举,V字卷曲,负哑铃耸肩,哑铃侧举,哑铃平举。这才是去年最高燃的部分,今天也终于重新拾了起来,连顺序都没忘。

很快胡老师叫停了,我留恋的放下熟悉的道具。回到中厅,我们听胡老师授课,是辅音字母的学习,还和陈团,妞妞姐一起配合学习。

结束后,李老师和程书悦来到了孟母堂,给我们制作了一大锅水果捞。在训练的疲劳、燥热之后,吃上一大碗水果捞是件惬意的事情。而且真的很好吃,感谢李老师和程书悦。

吃完后继续我的艺术创作,导致耽误了午饭。

午,休息以后我们准备去核酸。回来以后就开始迅速收拾东西,然后收拾作业,并继续完成了我的艺术创作。

瓦库瓦库!

嗯…成品还算不错吧。

完成以后吃过晚饭,就到了我们的自由时间。

和小付,旸旸姐一起摔跤——去年和小猴玩的那种。畅玩以后就开始简书时刻,还认识了新的成员,接着就等待明天的出征了。

好了,这就是我孟母堂横穿中国穿越文明第五天的全部了,现在内心充满了激动,等着出征的精彩!

我是承德市优秀男孩,一个爱着你们的宝藏男孩。

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