我所理解的人类存在:玛丽莲老师的四象限模型

英文中最难翻译到中文的其中一个概念,是Being。Be,being,这个概念据说来自北欧的维京人,在最初的源起中,它是一条咬住自己尾巴的蛇(在约瑟夫·坎贝尔的《千面英雄》里面有简略描述)。如果你了解一些人类的原始神话,就会知道,在不同文化中,这个吞吃自己尾巴的蛇的意向是普遍存在的。而这个意向带给你的是什么感觉呢?为什么,它能够代表Being?生命,或者说,存在?

通行的翻译,译作“存在”。

虽然概念的意向和内涵难以言传,但如果想到你的“存在”,你会想到什么?

你的“存在”里面,包含着什么?

玛丽莲老师这辈子最重要的发现之一,是人类存在的四象限模型。就像物理学中的统一场论,玛老师的这个模型,是在哲学层面,从很深的层面诠释了人类Being的各个面向。又以此为基础,发展出了她所有的课程、工具和方法。

我曾经问过她:“这模型太妙了!你怎么想到的?”她讲了三十四年前发展这个模型的契机,这一切起源于她问的一个问题:“什么样的一个系统,能够统和不同生命的存在?”还有从1979年开始在俄罗斯的讲课经验。她向内不断问问题,而据她的描述,就像被“Lightening Ball”(闪电)击中一样不断有信息进入她的觉察,整整两年,她每天深夜起床将觉察写下来,以及此后的许多年,她都在“下载”并发展相关的信息,梳理、分类、求证,据此设计课程并加以验证。最终成为了现在的四象限模型。

在这个“存在”的模型里面,包含了Physical(物理的、生理的)、Relational/Emotional(关系的/情感的)、Intentional(意愿的、意图的)、Spiritual(精神的、灵性的)四个向度。

玛丽莲老师经常画的图形,很熟悉吧!

这四个象限,包含了人类存在的各个面向,描述了人类的伟大头脑,也反映着人类最本质的价值观。学习过《教练的艺术与科学》的同学们应该都还记得,在三模块讲到价值观的时候,总结出来的价值观,全部都可以归类到这四个方面。最妙的是,这四象限,与人类大脑的工作原理完全相合,多么美妙!从纯哲学的层面上,这个四象限的数轴,参照了物理的空间和时间,以及数学的正和负。如果说状态线(Stateline)是玛丽莲老师早年对于人类意识状态的一个二维解读的话,那么,四象限的系统,统合了时间线,就是人类的物质存在和精神存在的三维甚至四维的描述了。而之后她发展的所有课程,所有系统,全部都在这里面。人类在时间、空间中的存在,物质和能量的转化,也都可以用这个模型来描述。

妙的是,如果从四象限的纵向来看,都是在当下,而从左至右是一条时间线。Physical和Meaningful永远在当下,处在超越时间的永恒之中,而Relational和Intentional是在时间中累积的。如果你看佛教的教导,空性就存在于永恒的当下,在四象限的纵轴;而基督教和苏菲的教导中,爱走在第一位,是四象限的横轴,它说的,是爱的传递,以及如何在爱中,找到生命本然的意图。其他的宗教教法我并不了解,但我想,或多或少,跟它都可以做一个整合,因为人的存在本身既神秘,又简洁。

在教练当中,我们把这两个轴叫做注意力Attention,和意愿Intention。纵轴是教练状态,意愿是教练之箭。只有在每个时刻都保持教练状态,教练之箭才走得顺畅。

玛丽莲老师把这个模型用来描述人类意识(Human Mind),同时也应用这个模型设计课程,帮助更多人来更好地使用自己的意识。所有事务的思考都可以去考虑这四个方面。而上面描述的,只是其中一种描述四象限的方法,有成千上万种方法可以构成合适而逻辑严密的四象限。我们共同来试试吧!看是否能找到玛丽莲老师没有描述过的呢?

我想这个模型已经揭示出生命中某种非常深层的真理,这个真理的面向,通过玛丽莲老师,让我们得以接近。

玛丽莲老师根据四象限原理设计的《教练的内在成长》(Advance of the Spirit),正是集所有设计之大成。她从和解开始设计,从关系当中最纠结的部分入手,开始帮助人们建立客户的内在视角,找到属于自己的教练位置,打开视觉脑。

第二个部分,是四象限的纵轴,从身体层面,一直到意义和灵性的层面,用印度智者吗哈希尊者的开悟方法,通过视觉化的方式,体验佛家所讲的“空性”,建立人和世界之间的链接。通过看似极其简单的教练流程,就可以真正超越意识的小我,绕过阻碍我们连结到整体智慧的“Ego”,找到超越所有念头的宁静和超脱。

第三个部分,是从时间开始的,是四象限的横轴部分。我们会看到的,是一个人的精神和价值观,是所有我们身上值得珍视的东西。看到这些价值观是如何穿越茫茫时光,通过所有曾经生活在世界上的生命,通过祖先传承到我们这里;而所有这些价值观,又将如何通过我们,传递给将要生活在世界上的生命的——这是最深层的和解,与父母和解,与家族和解,与命运和解。我们,世界上曾经存在过的所有生命并肩而立,相互依存。这也是最深层最有力的能量来源,任何时候,当你需要,所有曾经存在世界上的生命,都会跟你站在一起,做你的后盾,因为我们的身体里,有所有生命曾经珍视的东西,而它们就是永恒的存在。有了这样的能量,我们再来寻找自己生命的意图和意义,就容易得多。

而最不可思议的部分,就是意识能量线。它直接带我们从1走到1000,让我们能够进入人类所有曾经有过的意识状态当中去体验。就直接进入已经觉醒的古圣先贤的道路,走过他们的足迹,体悟他们觉醒的道路。你可以随着老子出函谷关,留下五千言;也可以跟着耶稣走过耶路撒冷的石头街道;也可以跟着佛陀坐在鹿野苑的菩提树下,经历最后的试炼和最终的觉醒;也可以跟着甘地、德兰修女走过他们的路途。任何我们心目中的灵性导师,任何能够指引我们的更高智慧,我们都可以直接踏上他们的旅程,重走他们觉悟的道路。就如同“观世音菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空”——他是如何照见的呢?智慧是如何通过他来揭示自身的呢?所有曾经觉醒的人们的意识,都是人类整体意识的一部分,通过这样的一条意识能量线,让我们得以进入更高的意识层级。

我以前常常用一个有些低俗的笑话来说灵性:灵性就像是穿内裤,每个人每天都要穿。它是我们本来就有而且每天都带着的,一点儿也不神秘。四象限中所有的内容属于我们每一个人,人类所有的体验属于每一个人,所谓的“灵性大师”,如果摆出神秘兮兮的样子,说他们的是由于某种特殊的眷顾才得以觉悟,那么这样的人是不值得跟随的,因为:他们把内裤穿外头,而且试图告诉别人,只有他们才穿了内裤!实际上每个人都可以,我们都有这样的能力和天赋,而且只要经由一定的流程,每个人都可以发现生命中的真相。

就像攀登人类意识的珠穆朗玛峰,绝大部分的人一辈子都不可能登顶,即使修行、冥想很多年。然而,在这样一条意识能量线上,老师邀请了更高的意识进来,帮我们走到峰顶,看看整个世界长什么样,然后我们再回到日常生活的海拔3000米的时候,就会知道从3000米到8000米之间到底有什么风景。先看到真正的“空性”和“慈悲”再去修行,基础就会完全不同。

人类的生命是非常复杂而精妙的,我们被赋予这样的智慧去探索、去寻求意义,这本身就是一种恩赐。在日常生活之外,我们还有情感的、意图的、意义的灵性生命,这一切将我们联系在一起。玛丽莲老师说:“我们都生活在一锅灵性的汤里面,难道不是吗?”而中国现在的环境,让我们看到,如果再不提高速度,不快点觉醒,有可能在全部的人有所觉察之前,我们就会失去所有的机会。

祝愿每一个人,在新年里都找到自己生命的真相。更多的人真正理解自己的存在和生命的灵性本质。从内到外,找到生命中无可比拟的狂喜,活出自己最深的意义。

                                                                                    杨兰Rebecca于2014年1月1日,丽江

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