五一期间，去参加同学会，回来后有些感慨。

当时班上的两个同学，成绩不相上下，都很聪明，一直在争班里的第一第二，而且两人身高、外形也都很出众，所以一直拿来做比较。

这次同学会两人都没去，但是爽约的原因让人唏嘘。

一个毕业后去国外深造，留学期间认识了几个志同道合的朋友，毕业后几个朋友开始创业，生意很好，聚会那天刚好出国谈生意赶不回来。

另一个毕业后回了老家，不知通过家里人介绍在亲戚的公司上班，工作不忙，日子安逸，开始结交了社会上的一群损友，每天不务正业，还差点被其中一个骗去传销。听说现在守着家里的无所事事。

想起之前看过的一个金句，大概是说无论你认识多少人，真正影响你、驱动你、左右你的，通常也就是身边那八九个人，甚至四五个人。

是的，很多时候，我们成为什么样的人取决于我们所处的环境，每天所相处的那几个人。

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差不多的兄弟，不一样的人生

之前看过的一部纪录片《富哥哥，穷弟弟》。

影片里，伊凡和大卫是相差一岁的兄弟。哥哥事业有成、家境富裕，而弟弟一事无成、生活窘迫，一对亲生兄弟却过着完全不同的人生。

同样家庭出身的两个人，为什么会有如此的差别？

纪录片里，哥哥伊凡二十一岁时离家创业，累积财富。他友善风趣，社交圈很广，包罗了艺术、政治等等领域的精英。

而弟弟大卫没考上大学，也放弃了修理工的考试，总想着像伊凡一样“一夜暴富”。

他会定期参加反社会的聚会，讨论的都是不切实际的政治。这些人都缺乏参与现实世界的意愿，早起做正经的工作反而被视为懦弱的表现。

在这些朋友的耳濡目染下，大卫过着糟糕的生活。

他五十多岁，居住在马路边的房车上，卫生情况难以忍受。他还自由散漫，穿着怪异的服装出席自己所谓的新书发布会，甚至还足足迟到了三个半小时。

伊凡评价他连最基本的社会守则都做不到。

反观伊凡的圈子，每个人衣着光鲜，待人有礼。他们会友善地交流和探讨学术，每一次聚会都会对思维有新的启发。

平时我们看一个人，可能只会看他自身。但事实上，看他的圈子更为合适。有些人初看文质彬彬，朋友却都是三教九流；而有些人看着粗俗，却活跃在高雅的文人圈。

一个好的圈子，可以带动里面的人发展；而一个差的圈子，每个人都只会相互拖后腿。久而久之，就有了层次分化的结局。

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你所在的圈子，决定了你的层次

然而，更具戏剧性的，是这部影片的导演还来了一场“变形计”。

他让大卫和伊凡轮流参与到对方的社交圈，亲身体验对方的生活。

当大卫参与到伊凡的圈子时，他像是变了一个人。

他之前可能一周才会洗一次澡，但因为圈子里每个人都穿着得体，他也下意识地保持外表整洁。

他曾愤怒地说：民主人士和政治家都是傻子。但在伊凡的圈子里，每个人都温和又友善。所以大卫放下了反社会的言论，他言辞有礼，赞美他人。

大卫甚至在一众艺术家的面前谈笑风生，准确表达自己对艺术的独特观点，还展示了自己的创造力。

人是环境的产物，很多时候，阻止我们变更好的，不是我们的智商、能力，而是我们身处什么样的圈子，结交什么样的人。

正如知乎上有句话是这么说的：和太阳在一起，一无所有的月亮也会拼命发光。

3

定时整理自己的圈子，才能成为更好的人

之前有个读者跟我聊天：“范姐，太爽了，我今天一下子退了好几个同学群。”

我问她怎么回事？

她说：“几个同学群，每天在群里发低俗信息，即使上班时间也不停，之前出于情面只是屏蔽，今天甚至有人发一些恐怖的小视频，我不小心打开，吓了一大跳，一怒之下退群了，接着又退了其他几个类似的群，这种感觉真的太爽了！”

张爱玲年轻的时候，有一个好闺蜜叫炎樱。她们关系好到，炎樱甚至还是张爱玲和胡兰成的证婚人。但多年之后，两人已经不怎么来往。

张爱玲是这样解释的：“我不喜欢和一个人老是聊几十年前的事，好像我是个死人一样。”

社会学里面有个很著名的定律，叫150定律，也叫“ 邓巴数字”理论。

好比一个内存只有16G的手机，能给我们存的照片可能只有几百张，我们的大脑能够提供给我们交友的容量也同样有限制。这个限制就是150人。

这意味着你放在每个人身上的精力只有 1 /150。每增加一个人，我们与重要的人相遇和沟通的时间机会就会更少一点。

照片拍多了总有存满的一天，交友多么慎重，也总有到头的时候。你的朋友圈，是有限的，定期清理圈子，就显得尤其重要。

这里就教你整理圈子的几个步骤。

对你的圈子进行分类

万事开头难。直接说整理圈子，总是觉得复杂而难以下手。

这时你可以先把你的圈子做一个分类，高中的同学，大学的同学，同事，酒肉朋友......

每个朋友都有属于自己的位置，先把他们做一个分类，才方便自己的整理。

找出圈子里面的“负能量”

一个人的时间是有限的，当时间被“负能量”占用的时候，人也会变成“负能量”。

细想一下，那些只会吐槽别人而不反思自己的人，那些总是在你充满希望的时候给你泼冷的水的人，那些煽动你孤立其他人的人.......他们，就是你圈子里面的“负能量”。

你自己要不断变成更好的人

很多时候，不是优秀的人不合群，只是他们不在你的朋友圈里，只有你不断强迫自己变得更优秀，才能接触更多优秀的人，进入到一个良性的循环里。

《奇葩说》辩手邱晨曾在节目中说过：人生在世，其实我们能够获得的物质始终是非常非常有限的，可是有一种东西却是无限的，那就是可能性。朋友和朋友圈，就是你所能拥有的可能性。

我们的一生会遇见那么多的人，发生那么多的事。对圈子进行整理，其实是在对自己的人生进行整理。

今 / 日 / 互 / 撩

你身边有负能量爆棚的人吗？

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