家和萨提亚领导力:自我关爱分享
第64天签到(2016.11.24)
每天坚持一件事:冥想三十分钟
在这个特别的节日里我又想起了她,带领我走进冥想的一位老师,她犹如一股缓缓流动的清泉。入门冥想是她帮我做的,可惜那个时候的我并没有办法沉下心去冥想,中断是自然而然的事情,以至于很久的一个时间段都感觉愧疚,我忘记是否和她表达过我的愧疚,我们还相约以后一起玩儿占星。今年春天我又重拾冥想,庆幸的是一直坚持到现在,其中的收获和成长只有我自己懂得。夏天得知她因病去世,我心里的悲伤一直都无法释怀,至此她一直在我微信通讯录里,不想删除,因为我不愿意接受她的离开。感恩节的今天,我准备好了,感恩你,满老师。
感恩:
感恩一切好的,不好的,开心的,不开心的,看得见的,看不见的,感恩所有的存在。
专注欣赏+有意义的生活状态。