让读书成为习惯

图片发自简书App


知道阅读的好处,但一碰到手机就控制不住自己刷手机,朋友圈全部要看一遍,唯恐遗漏什么,跟我喜欢吃零食一样,如果我买一些零食,像瓜子、坚果、果子等等,我会一直吃下去,必须把它们都解决完。像我如果买一袋焦糖瓜子,就会坐住的吃吃吃,吃撑都不罢休的,两个手指头qu黑qu黑的,既然这样,在我每次买零食吃的时候,只买一点点,以防自己不停的吃。

对于阅读,我给自己定了一个目标,每天至少坚持读书100页,这样算下来一本书一周左右就能读完。可是好景不长,我只是坚持了几天,就毁了。有时候一天能读一本书,有时候十几天才读一本书。这个时候如果我看到别人说出自己又读完了一本书,很有成就感,我就会在心里责备自己。

不能再这样下去了,要改变。心里想是不是自己定的目标太高了,不容易实现目标,于是又有了现在的小小目标,每天早上起来后读20页书,上午抽时间读20页,中午在读20页书,晚上回到家在读20页,这样下来一天也能读个100页左右,目标设置的小一些,容易完成,而且自己还很有成就感。

最近就是按这个目标来做的,书比以前读的是多了一些。每天早上起来后还是想去拿拿手机,刷刷朋友圈,看有没有新鲜的事情。一个一个的看,不在让她出现新的消息。这时心里的一个小人就会说,不行不行,刷刷手机时间一会就过去了,还感觉不到很快,这样浪费了宝贵的读书时间,自己制定的计划就完成不了了。赶紧把手机放下。接着,另一个小人又开始说话了,没事只是翻一下,不会浪费太长时间的。你别错过了好消息呀,也是,我就翻一下吗?就这样早上的任务没有完成,罪恶感严重。

上午由于上班有时能完成,有时就会没时间读,想着中午多读会,把上午的补回来,就是这种状态的读书。

读了一些书后,会发现,好看的书真多,这本没看完,又发现下一本好书,像路遥的《平凡的世界》、《人生》;钱钟书的《围城》,霍达的《穆斯林的葬礼》;海明威的《老人与海》等等。算了一下,2018年读了有二十几本书,其中还有一些是听的,在上下班途中,有时是在做家务的时候,有时是在做饭的时候。

说起开始读书,还是因为开始跑步的时候,听别人说你可以看看村上春树的《当我跑步时,我谈些什么》,读完后真的不错,欣赏他的坚持:写作和跑步,后来陆陆续续又看了几本关于跑步的书。这时读书已经开始在我的生活中出现了,但还没有达到废寝忘食的程度,也没有养成习惯。

后来又碰到了十点读书公众号,按着十点读书的书目读书,每月坚持读三本书,之所以想学习写作是想逼着自己多读书,因为输入才能更好的输出。

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