开始你的早起21天挑战
早起早富| 养成好习惯 (顺便赚点零花钱)
你有没有想过
如果每天我们早起1小时一周就是7个小时一个月就是30个小时一年就有365个小时
21天坚持做一件事又是怎样的体验?
是自律的高度体现,是境界的成功升格
更是对自己的肯定和点赞
早起有什么好处呢?!
(这么多时间简直想想都开心啊)
而在这早起的时间里
我们可以
美美地享受一顿早餐
(你有多久没吃过早饭了?)
阅读自己想看很久的书籍
(你有多久没阅读了?)
约上小伙伴一起健身锻炼
(你有多久没锻炼了?)
梳理待办事务和安排日程
(作业和DDL都完成了吗?)
完成自己的一万个小时
(梦想实现不是梦)
简直是
收获双倍人生啊!
为什么需要连续打卡21天呢?
因为专家说,在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成,并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应,就是说一个人的动作或想法,如果重复21天,就会变成一个习惯性的动作或想法。
还有习惯形成有三个阶段
第一阶段:1-7天左右此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。第二阶段:7-21天左右此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。第三阶段:21-90天左右此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。
记住
别让
赖床埋葬了你的梦想
连续打卡5天,奖励就拿了58元,这大概就是坚持的力量吧,俗话说,早起的鸟儿有虫吃,果然名不虚传。
原来平台是将未打卡人员的投入金额,按1元每份额瓜分给打卡用户的作为奖励的,如果当天有3人未打卡,这三人投入的金额分别为10元,50元,100元,则当天的瓜分金额就是160元,160元就会分给打卡的人,
如果打卡挑战者当天全部打卡,平台会按参与人数每人发放0.5-1元的奖励金,这条还是不错的嘛,不管如何,只要每天打卡,钱是不会少拿的。
参与打卡的钱,将会在21天后提现,每天打卡瓜分的奖励,满1元就可以提现,提现当天就可以到账,速度还是不错的。
经过我仔细研究,这个平台确实不错,下面是平台的挑战规则:
1.每日打卡时间为6:30-7:30;
2.打卡挑战者瓜分未打卡挑战者挑战金;
3.打卡挑战者按照1元每份额瓜分未打卡挑战者挑战金,支付挑战金越高,瓜分奖励金也就越高;
4.单账户最低支付十元,最高追加五千元挑战金,奖励金满1元可提现,无手续费;
5.因未准时打卡,导致挑战金被瓜分后,再次参与挑战需重新支付挑战金;
6.挑战金支付后,对应支付记录连续打卡满21天周期,即可自助退回挑战金,亦可继续参与挑战;
7.打卡遇到任何问题,请在当日打卡时间内联系客服并提供截图;
8.打卡成功以后,公众号会发送打卡成功的提示信息,若未收到提示信息,须在打卡时间内联系客服提供id报备;