近期陪孩子读到《无法入睡的小公主》绘本时。公主无法入睡,每次说我想的时候都被王后打断,从听故事,吃东西喝牛奶唱歌兜风,一直到最后小公主终于说出了“我想要个拥抱”
读完后,孩子问我“妈妈,为什么皇后总是打断小公主的话。”我愣了一下,对呀,为什么呢?如果能好好的倾听一下孩子的话,很简单就可以知道,孩子仅仅是想要个拥抱,没有任何其它的问题。
反观现实中的我们又何尝不是如此,面对孩子总是急着做这做那,急着急着越来越没有耐心倾听,生活中像绘本一样的对话每天都在上演。
慢慢的孩子越来越沉默,父母越为越委屈。
前几天看到央视记录片《镜子》,开头去接的两个孩子,一个孩子跳起来满口脏话,你们怎么让我去那种地方,你们不看电视吗?父母在外面抱头痛哭。另外一个经常把家门关起来不让父母进家,当时也是奋力反抗满口脏话,口口声声,让我走我就死给你们看。妈妈一直在旁边说,你为什么呀?你为什么这样呀?
看的我泪流满面,是呀,当面对孩子这些行为,父母委屈的哭诉你为什么要这样?相信每位父母都会有这样的疑问,我管你吃穿,你为什么还要这样?
我们都知道每一个“行为问题”背后,都有一个故事说明含义。但是如何去探索出这背后的故事,就是我们要去做的。那么要如何做呢?
直到看了美国作家迪娅·M·戈尔德著的《倾听,成就孩子健全人格》这本书,才明白,在日益浮躁的今天,我们差的就是耐心的倾听。
只需要坚持两个字“倾听”。从孩子生命的开始之初至成长过程,坚持倾听探索原因,才能培养出具备心理弹性、拥有真实自我的下一代。《倾听,成就孩子健全人格》不仅详细举例说明倾听的重要,更在后面举例说明要如何才能练习倾听,可参照性强。
作者迪娅·M·戈尔德博士是医学博士、美国医学委员会认证的儿科医生、《今日心理》专栏作家,从事普通儿科和行为儿科学25年,主张采用一种预防的模式来关注儿童精神健康。并通过倾听帮助过几百个问题家庭走出困境,而且实现了更高水平的情感连接和交流。她目前任职的机构有:威廉·詹姆斯学院、马萨诸塞—波士顿亲子精神健康中心、布雷泽尔顿分析所、伯克郡精神分析所和奥斯丁·里格斯中心。
迪娅·M·戈尔德著的《倾听,成就孩子健全人格》用两部分10章,分别从倾听的价值到练习倾听的方法两个方面,告诉我们倾听重要性及如何倾听。
前言倾听力量用一个故事,作者迪娅·M·戈尔德的邻居安妮从最初认为孙女“不听话”分散注意力是多动症,慢慢通过跟作者倾诉后,自己发现孩子可能不是多动症只是在表达自己的需求。每个行为问题背后都有其独特含义。迪娅·M·戈尔德在《倾听,成就孩子健全人格》里面提到精神分析学家莎莉普罗文斯建议:不要急着做什么事情,只要站在那里表示关注就行。
第一部分通过倾听的价值,障碍,沉默的孩子,叛逆和失控四章从父母、社会、孩子三个方面来讲述倾听的重要性以及遇到的障碍。
父母方面:《倾听,成就孩子健全人格》第一章倾听的价值里用一个小故事,说明了父母如果简单粗暴地把孩子的问题归咎于某种疾病,让我们错失了成长和疗愈的机遇。如果父母就像故事中最开始那样认为孩子是有自闭症,那么就不会发现孩子只是因为不喜欢别人他的脸大声说话而表现冷漠。父母只有了解自己的过去,当面对孩子的问题时,才能更加冷静面对并倾听。
而一个从小得到关心和倾听的孩子才更可能成为一个越来越独立自强的人。并且能够给予别人同情与帮助。
社会方面:药物的广泛使用。贴标签的容易性。我想到前段时间被老师猥亵三次自杀最终一次自杀成功的女孩,当父母对孩子没有耐心去倾听她的感受和压力,只是不断教给她“控制”的行为和感受的“技巧”,只是将他背后的故事暂时隐藏,但不久之后仍然会再次出现,甚至以严重的精神疾病形式表现,不仅迪娅·M·戈尔德在书中提到美国大学业校园抑郁和自杀的情况越来越多,国内近年来类似的病症也越来越多。
社会的急迫性,我们总是急于找到问题是什么,要怎么做解决这个问题。
比如我本身也是如此,曾经女儿刚上幼儿园,每天早上和我分开去学校就是要大哭一场,那段时间我特别焦虑,找很多书,就想找到怎么才能不哭?我们总是找如何做,如何解决,却从来没想过去倾听孩子的声音,去理解她。后来我每天早上起来先不急着起来,和她一起说会话,然后一起刷牙洗脸,走之前抱抱再分手,再慢慢度过那段时间。直到看到这本书我才明白,也许我需要好好听听她的想法。
孩子:难题、冲动、叛逆都是一种沟通方式。
对待孩子,我们需要更大的耐心,而且不能只看到表面孩子的难题,而要通过这个行为问题的背后去寻找她暗藏的含义。
这一节里面提到思过角让我感触最深。曾经我看到书上说如果孩子发火时,就让他一个人到一个地方待着静下来,虽然孩子会哭的更凶,但还是会努力忍住并说再也不犯,我还沾沾自喜有效,看了《倾听,成就孩子健全人格》我才知道自己大错特错。书里提到西格尔的观点为“把一个情绪失控的孩子单独留下,不仅不能让他好好反思,还会让她产生被抛弃的感觉,这种感觉将会对他造成潜在的伤害。”看到这里,我才知道他是害怕被抛弃才赶紧认错。
看到这里大家可能都会说,我也知道倾听很重要。但到底如何做呢?
《倾听,成就孩子健全人格》第二部分练习倾听,成就孩子健全人格用五章内容分别讲述了倾听时机,时间,空间。以及最重要的是倾听母亲和父亲。只有父母得到好的倾听他们才能更好倾听孩子,父母也只有照顾好自己,才能更好的照顾孩子。
倾听,从婴儿期开始
研究表明,婴幼儿的行为障碍(过度哭闹、喂食和睡眠困难)与少年儿童的行为问题之间确实存在紧密的联系。难以照顾的婴儿会变成难以管教的幼儿。
就像书中妮可和三个月大女儿的事例,因为三个月的宝贝几乎一直哭个不停,医生认为是肠绞痛,后来随着母亲妮可倾诉,慢慢平静下来,然后仔细观察三个月的女儿才发现女儿是因为对外在巨大声音的敏感而造成的。作者迪娅·M·戈尔德就是静静倾听了母亲,然后共同去倾听孩子,不会说话的孩子更需要我们用心去倾听观察。
正是我们很多父母都错失了婴儿时期的倾听,随着儿童进入学校,表现破坏性冲动亢奋,注意力不集中等情况,然后就有教师考虑是不是多动症,很多父母也像开头事例中的奶奶一样认为自己的孩子是不是多动症,当药物可以短期内让那些难以管教的儿童变成听话的孩子,可以“安静的坐着学习”父母老师就认定了,嗯,我的孩子生病了。
错失婴儿期,一旦进入学校,因为老师面对大部分的孩子,当有个别孩子难以管教,就会面临巨大的被诊断和用药的压力。这就是前面提到社会药物滥用。
倾听母亲和父亲
如果想让婴儿获得倾听,则需要去倾听那个为了照顾婴儿每周7天,每天24小时随时响应的人。一般我们都是母亲。如果母亲有充足的时间可以专注于孩子,就可以看懂孩子的一切特殊信号,可以完美的倾听孩子。
有一个经典段子,最考验婚姻的是生孩子的那两年,只要生过孩子的绝对会同意。
反复倾听 成长的本质要求反复倾听
随着孩子的成长,问题也会不断出现,父母要做的就是反复倾听。为人父母的每一步都需要耐心和敏锐的倾听。
倾听的时间与空间
书中提到的小情节,我们经常都会遇到,孩子经常在不合适的时候闹脾气,当你下班很累,当你正在准备晚饭时,都会出现,这个就是最好的时机,此时父母都要静下心来听听自己的心,是不是这段时间忽略了孩子,然后可能他只是需要你陪她坐一下,甚至有时候只需要你一个拥抱,就会好。
当一个孩子的发展偏离轨道时,我们应该抽时间去倾听,而不是跳出来提建议。
好好照顾自己 学会管理自己的情绪
如果你没有照顾好自己,就不能很好地帮助他人。倾听孩子表达的信息需要有平静身心,如果父母自己本身不能得到很好照顾,他同样是无法照顾好孩子的。就像之前汤小小的一篇文章《最轻松高效的教育方式是成为孩子的骄傲》。这个作为一个母亲是深有体会,只有父母心情愉悦,身体健康,才能对孩子更加耐心。母亲的脸是一个家庭的喜怒哀乐的表现。每个全职妈妈都要学会每周给自己放半天假,只有自我管理情绪能力得到提升,才能更好的教会孩子。
不要急着贴标签
当孩子遇到问题时,父母可能会急着要给这个问题命名,孩子爱动静不下来,是不是多动症,孩子总不是沟通交流是不是自闭等等。当一个年幼的孩子被贴上标签时,他可能就会“配合”大人的定义,表现出相应的症状。
平时孩子不想上学,我们可能随口问,是不是那里不舒服,他可能随着就会说这疼那疼,其实也是同样道理。
如果我们没有花时间去回应孩子,仅仅是对孩子行为做出反应,会对孩子的未来留下巨大的隐患,当有一天这个隐患暴发,将会一发不可收拾。
没有倾听再亲的关系也会疏远 没有倾听再近的距离也相对无语
用弗雷德里克道格拉斯的话与每们父母共勉。“培养一个健康的儿童比修复一个破碎的成年人更容易”