【同读一本书.张磊沙】2016-9-7-67
—《不抱怨的世界》
原文:
自我检视下：当你抱怨（表达哀伤、痛苦或不满）时，背后的原因严重吗？你经常抱怨吗？你已经一个月或是更久没有抱怨了吗？如果你每天抱怨十次以上，那你可能已陷入惯性的抱怨状态，这样对你并没有好处，因为你就是在注意伤害而喊"痛"。
反思:看到这些问题，我不自觉的有些担心，我这个自我感觉要求比较严格，比较认真，任劳任怨的人似乎展示出更多的缺点，我忍不住问自己我是不是那个"排气筒"？那个每天排出闲话，抱怨消极语言的人。
其实很多时候，我们抱怨仅仅是因为一件小事。同事的一句话，老板的一句批评，客户的一个拒绝……其实完全有可能解决，但因为我们的抱怨陷入恶性循环。
我没有认真的细数自己一天在抱怨多少次,也没有文章中佩戴紫手环那样有意识的改变自己的抱怨习惯。读了这章，我决定用我的手链做道具来检测纠正一下自己的抱怨恶习。
我想找到问题的原因，并认真采取措施，我们便会进步。
