学习NLP的神奇收获——我是我世界的中心,我变了,世界就变了

       

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        上周末在“中国系统动力学NLP大型论坛”上学习浸泡了三天两夜,虽是第一次接触NLP,但已经获益匪浅!

        首先让我理清了头绪,看到了接下来要努力的方向,不再像原先那么迷茫那么纠结。相信2018会是我忙碌且充实、平和且笃定、愉悦且幸福的一年。给自己一到两年的时间,做一个新的选择!

        其次是悟到了很多,这个感觉很奇妙,就像打通了任督二脉,一下子变得通透,以前只是凭本能的感觉,现在却能清晰地看见这其中的连接。我想“悟道”应该就是这种感觉。

        第三就是心念的转变。

        前天下午接了儿子放学后带他去一家商场,临下车小家伙一定要带上我送他的圣诞礼物——一台学生显微镜,用一个大盒子装着,不能拎只能抱着。我和他爸都建议他将礼物留在车里,但他执意要带上。按以往,我和他爸都会觉得这样挺烦的,肯定会苦口婆心地劝说他。但那天我在话即将出口的一瞬间转了心念:为什么一定要孩子按照我们的意志来行事呢?为什么不能尊重他,给他机会试错,让他自己去发现是否合理?而且这是培养他责任感的好时机。这样一想,我当即用眼神制止了他爸的劝说,愉悦地对小家伙说:“如果你决定要带着它,那也可以,但你要自己抱着它,能做到吗?可以的话,我们就走吧!”后来小家伙真的自己抱了好长时间,直到要吃东西了才很有礼貌地请求我帮忙,并感谢了我。在得到我的充分认可与帮助之后,他也特别开心。

          想法变了,心情就变了。我是我心情的主导。

        还有前天早上上班,在窗口抽血,突然想到要做一个有温度的人,而不是像一个机器人一样冷冷地、机械地重复着相同的动作,虽然麻利高效,但缺少跟病人的连接。就在一转念间,我决定要建立一套新的有温度的操作流程,尽可能给那些已经很焦虑、很痛苦的肿瘤病人带去我能给的一点温暖。这样决定以后,我先在心里默默地过了几遍新流程,当一个合适的时机来临时自然而然就出口了:“您好!某某某(对名字)?请将手臂伸进来(扎好压脉带),拳头请握紧,(抽血完成)棉花请按牢,请把您的单子拿走。”并且在对名字的时候我会抬头看一下对方的眼睛,我的眼光是柔和的,语气是友好的,虽然戴着口罩看不到我的微笑,但我相信对方能感受到我的温暖。而且当我这样做的时候,不但我对面的病人感觉温暖,我自己的内心也是很愉悦的,以往的那种焦躁完全没有了。

        前天只有少部分病人有语言的回应,昨天已经明显增加了,很多病人都会在离开窗口前跟我说“谢谢!”这让我觉得我的转变非常有价值,我想这就是一种能量流转。而且我感觉在我转变心念,在我看到坐在我对面的病人时,不管TA有没有语言的回应,我和TA都建立了一种连接,而且这种连接充满了神奇。以前一直觉得我工作的环境充满了各种噪音,既嘈杂又混乱。但是当我转变了心念之后,连噪音都降低了,以前回答病人的问题总要很大声才会被听到,这两天我的音量明显小了,但跟他们的交流却比以前顺畅,很少再有同一个问题被问三四遍的。这应该就是秋兰老师说的情形:“当你们建立了连接,即使声音很小,对方也一样接收得到。” 同样的环境不变的工作性质,因为心念转变了,呈现的状态和温度却截然不同了。

        我变了,世界就变了。我是我世界的主导。

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