作者：史蒂文

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来源：知乎

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一年半以前写过25岁版的，史蒂文：25 岁做什么，可在 5 年后受益匪浅？

今年32了，看不到3年后会有什么收获，但能感受到一些东西带给自己的变化，分享一下。

1、一个人30岁上下的时候应该已经建立一定的内在精神秩序了，什么是内在的精神秩序呢，我的理解就是使命，目标，原则，标准。

使命就是这辈子的立身之本，王阳明先生所讲的“大志”，这是精神灯塔，也是一个人对生命意义最笃定的理解。

目标更明确一些，三五年的，一年半载的，财务上的，事业上的，感情上的，但至少是一个可以衡量的坐标，更多时候每个目标都是每段人生的刻度，我们可以很方便的通过目标来纵观我们人生的刻度，我们走到哪了，离生命终极意义还有多远等等。

原则，我理解为你必须遵守的边界，碰了原则边界就会有各种人生或事业奉献，一个老师讲，原则就是死律，谁碰谁死，每个我敬佩的企业家和投资家身上都是一系列的原则构成的，这一点应该会给我们很多启示。

标准，就是对所热爱事情的极致要求了，其实原则和标准背后都是习惯，一个优秀的人都是由一系列优秀的习惯组成的，这些习惯有的表现为为人处世的原则，有的表现为对做事标准的坚持、较真。

所以30岁，而立之年，必须立大志了，你对生命意义最笃定的理解究竟是什么？

2、明白婚姻、家庭的意义

很多人年龄很大了，在处理婚姻关系，家庭关系时还像个孩子，轻易被情绪和各种偏见所主导，给最爱的人带来最深的各种伤害，我身边很多人都是这样，很多人都没意识到，婚姻关系，家庭关系都是一种长期关系，或者婚姻和家庭的终极价值是长期价值，原本就不应该用非常短视的评价标准来评判，而是每次冲突发生时用“长远关系”“长期价值”来思考，尤其作为男人，在家庭关系、婚姻关系中是定海神针的角色，更应该如此，一个稳定和谐的婚姻和家庭关系当中，至少有一个人心智是较为成熟的，懂的如何处理冲突的。

3、接受自己的多面人格，每个人格都拥有朋友、爱好和专属时间

几乎每个人的人格都是多面的，但很多人因为羞于接纳，不免焦虑或压抑，连带着正常人格和生活都受影响，正念给我们最大的价值就在于，直面当下，不管当下的你是哪一种人格的你，接纳它，给它专属的时间和精神空间，只要没有违背法律和道德，我们都可以坦然接受。

我自己一个特别深的感受，长期工作狂的生活会让我焦虑，但时不时做一些非功利的追求，会得到很好的平衡，这也是为什么每个人都需要各种各样的朋友，与之匹配的还有时间和爱好

4、加大阅读的吞吐量，并抓住不要脸的表达机会倒逼自己做更系统的输入

人生早期做的几乎所有尝试对整个生命来说都是营养，如果真要在30岁做些事让35岁受益，阅读和通过输出（说和写）倒逼更系统的阅读，在我看来是最有效的，因为很多卓越的灵魂会随着他们的观点注入到你的身体里，成为你思维方式的一部分，但只是阅读远远不够，必须通过各种表达形式表达机会向外界呈现出你的认知并得到更多视角的反馈，才能长在身体里，否则就会通过大小肠排泄出去。

5、不设限地尝试和不断做减法是互动关系，不是零和博弈

不管30岁还是40岁，都不该过早的设置各种限制，不设限地去尝试突破人生角色，跟当下各种移动互联网公司不停地做股权、产品、营销创新是一回事，不能站在过往成功的经验上，否则经济危机、改革开放、技术革命和消费升级都迟早会把你淘汰掉。

但人的社会角色越重要，心智资源就越稀缺，所以做减法是必然选择，要不停地做各种减法，理性地删微信好友，取关各种订阅号，淡化各种社会关系，停止无意义的各种坚持，这是对生命质量的负责，是自爱。

6、转换角色，超越“小我”，学会识别有才能的年轻人，并尝试去成就他们

无论是否到了管理层，都应该以成人达己之心真诚地帮助年轻人成长，这是管理的本质，管理获取的就是组织个体的自我实现红利，95后00后并非不想工作，而是想在每份工作中获得超越游戏、社交娱乐中的单位时间效用或者存在感、价值感，所以要把公司当做平台，把自己当做赋能官，去用心帮助年轻人成长，他们会感受到，且很愿意追随你一起把一件事做好，享受其中的成就感。

7、对身体和健康的投资永远是值得的。

生命无常，健康第一。