隋朝末年，群雄并起，逐鹿中原，其中以河南的瓦岗军，河北的窦建德军，江淮的杜伏威、辅公祏军。这三支义军最为强大，但当时他们都活动在中原一带，而岭南这个由五岭阻隔的百越之地，因山高岭峻的阻隔，“山高皇帝远”，中原王朝在这里的管控力较弱，恰逢隋末社会动荡，朝廷对此地更是鞭长莫及，此时便有人新生割据的念头，此人便是隋朝左武卫大将军，冯盎。
冯盎虽然占据岭南，但并没有像秦末赵佗一样割据岭南，称王一方，公然和汉朝对立。而是放下心来治理岭南等待中原王朝的招安。
冯盎少年时很有谋略，英勇善战。不久冯盎便以祖辈功勋而受任宋康县的县令。虽然仕途起步是个小小的县令，但是就当时来说已经很不错了。官二代果然与众不同。
开皇十年，番禺夷人王仲宣起兵造反，岭南地区各族首领多起兵响应他，于是王仲宣率军包围广州。冯盎的祖母冼夫人派其孙子冯暄（冯盎之兄）率军救援广州，冯暄一向与叛军将领陈佛智友善，于是故意逗留不进。冼夫人得知后十分愤怒，就派人到军中逮捕冯暄，另派冯盎率军讨伐陈佛智，冯盎击败叛军，将陈佛智斩首。冯盎率军进至南海，与隋朝大将军鹿愿的部队会合，然后与广州守将慕容三藏合兵攻打王仲宣，王仲宣的部队溃败，因此广州得以保全。隋文帝因冯盎平叛有功，任命他为高州刺史。后来跟随隋炀帝杨广出征辽东，因功升任左武卫大将军。
或许是上天的眷顾吧，冯盎发迹的时候到来了，义宁二年，冯盎在左武卫大将军任上当的好好的突然传来隋炀帝在江都被缢弑，冯盎为自保连夜赶回岭南，集聚民众，自任首领，不久便在岭南统率部众五万人。
唐朝武德三年，广州、新州的贼帅高法澄、冼宝彻杀死原隋朝官吏，占据二州，归附于林士弘。冯盎率军打败他们。不久，洗宝彻的侄子沈智臣重新在新州集聚军众，自称首领，与冯盎对抗。冯盎率军进讨，两军刚交锋，冯盎就脱下头盔大声喊道：“你们认识我吗？”敌方军众大多扔下武器，脱下战衣露出上身向他叩拜，反叛者的队伍因而溃散。冯盎活捉洗宝彻、洗智臣等人，于是占据广州、苍梧、朱崖的地盘，自称总管。
这时候，有人劝冯盎说：“隋朝已是末世，分崩离析、时局动荡，国内大乱；唐王虽然应运而生，但他的影响、教化尚未使人信服，岭南、百越之地尚无所归属。明公攻克平定二十个州，占地方圆数千里，岂是汉代赵佗的九郡能相比？现今名份还未确定，请加‘南越王’名号。”
而冯盎却说：“我家居留百越之地已经五代，州郡长官所辖之地仅我一姓，子女玉帛我已有，人世间的富贵，像我这样的都少有。常常怕承担不起重担，使先人蒙受耻辱，怎么敢效法赵佗自己称王一方呢？”之后冯盎因治理有方，岭南局势稳定，成为南方难得的安宁之地。
武德五年，冯盎见中原大势已成定局，见好就收接受唐朝名将领李靖的檄文，率领部属归顺唐朝。被封吴国公，儿子被任为一方刺史。贞观二十年，冯盎病逝于任上，朝廷追赠他为左骁卫大将军、荆州都督。
