读书Day1 《人生创意课》前三堂精彩书摘及感悟。
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第一堂：如何在意外频仍的时代活下来。
这堂课主要讲述，我们生活在一个意外剧变的时代，我们到底应该有怎样的求生应变能力？
要有生存力，首先应该有好体力。体力与健康永远是体验人生的唯一门票。
如何能给更好地生存?一是要会各式各样的谋生技能，二是要做一个容易取得别人信任和喜爱的人。
如何锻炼求生应变能力？以安全为最高前提下多去旅行与冒险，同时可以看看战乱与灾难电影、死里逃生的纪录片等,这是我们演练、应对意外的最好范本。
第二堂：如何开挖自己的生命穴脉
想象各种可能的自己，靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心、用更多的面向，向世界伸出多条体验的触角。
你喜欢的，就是你的兴趣。如何找到自己喜欢的事？可以不断去尝试。旅行、逛街时，你喜欢看什么、买什么，那就是你的兴趣。
生活里，只要认真做自己喜欢做的事情，那就够忙一辈子了，没有时间再把生命浪费在不喜欢的事情上了。
第三堂：如何画一张自己的生命蓝图。
人生越老越富有，醒来不是老了一天，而是又发现了一个新生的自己，每过一天，就多了一天生命质地，变得越来越喜欢和自己相处。
人生难得，请珍惜你所有的可能性，用你的感官走最远的边境，看最多的好奇事物，尽可能地扩大你的感知范围，充实你的灵魂生命。
帮自己建一个别人拿不走的身份，而不是社会价值下的职位，因为专业能力永远跟着你走，但头衔不会是一辈子不变的。
不管从事什么行业，基本的文字和口语表达能力都要很好。
20岁时把自己当30岁、30碎把自己当20岁。30岁的视野会让你珍惜20岁很容易忽略的价值和质地。20岁的视野会让你丢掉包袱，把自己当成新人重新学习。
感想：感谢李欣频老师能够让我在22岁觉得无所事事茫然无措的年纪，让我拾起对自我、对生命、对世界的好奇心，让我重燃对未来的热望，也让我倍加珍惜当下的每分每秒。每个人都是一个宇宙，保持向内向外的不断探索，由内而外向这世界延伸出触角。
