不管生活还是工作中,我们都难免会生气,理由又觉得充分十足,殊不知生气对身体的伤害有多么严重。
我自己也一样会生气。
今天突然想到,生气应该有两种,一种是真的生气,这时你全身细胞都参与,可能有的细胞生存不了就变异了。你调动了人体本身固有的元气,势必伤身,影响寿命。有什么能跟你的命相比较呢?另外一种生气,我们作为处理事情的一种手段,佯装生气。这里可以有很多技巧,目的只有一个。这种生气,头脑清醒,目标明确,收放自如。言语之中充满爱、理解、善意。当然不会伤身,只会动用脑子。
所以以后再有气时,要马上想到以上这些,人是不是就升华了呢?