你惧怕吗？

出去旅游的时候，有些陡峭的悬崖峭壁没有栏杆。有些人可以各种摆拍，有些人只能躲得远远的，连看人站在悬崖边都觉得心悬一线；有些人睡觉时不敢关灯，也不敢一个人去厕所。还有很多似曾相识的场景：晴朗的午后，某人正舒适地在房间读书，一支硕大的虫子伴随嗡嗡的声音落在窗前，读书人一声惊呼之后内心激烈思想：要么向人求救，要么鼓起无比的勇气抓住它丢进厕所冲掉——如果不处理，便无法继续学习甚至无法在房间睡觉；开车的时候，一只毛茸茸的蜘蛛从空调扇里爬出来，司机握着方向盘的手惊怕中想要躲开，差点发生意外；一个干练的女强人去医院检查，嘱咐医生说自己怕看血，血一抽出来，女强人瞬间昏了过去……

很多东西会让我们惧怕，有些曾跟相关的记忆有联系，有些似乎找不出任何原因。有人怕某种动物，蛇、鸟、虫，甚至有人怕狗。有人怕一些自然环境，怕高，怕水。有人会害怕拔牙或看到针头。有人恐惧密闭的空间，比如飞机或电梯，还有人害怕肮脏或不整齐，不一而足。

另外一些时候，惧怕会换一个面孔出现：更加缓慢，更加持久，一点点侵蚀我们的心。我们不会突然被恐惧袭击，但是会常常想起，仿佛挂在心头上的一朵乌云。当我们年纪大了，身体出现这样那样的状况，我们就开始越来越多地为健康、饮食和年龄本身感到忧惧。我们一遍遍地数算对于未来的不确定、不乐观，挥之不去，无法入睡。谈话时，无论从什么话题开始，最终都会回到我们最为惦念的那件事。有时我们不会挂在嘴边，但惧怕，就是我们眉头上那两道沉重的线条。

还有一些惧怕出现在我们的工作、学习和生活中。有人被点名发言，脸会憋得通红；有些人准备了一份报告并对自己的研究内容有充足了解和准备，但在听众面前却不能流利地表达，甚至感到胃痛、恶心或者说不出话；有些人和别人相处时会做出一些无法达成的承诺，或做一些本来不情愿做的事，事后又后悔自己的决定；有些人不敢说“不”；有些人害怕争吵，要么保持沉默，要么做和事佬，而当众人离去，自己回到家，会长长舒一口气——这些其实都是惧怕人的表现。

我想你一定可以在上面的某些画面中找到自己。因为惧怕是普遍的，在每一个人身上。惧怕似乎抓着我们的把柄，让我们无法逃脱。惧怕好像成为我们的主人。每当遇到那个东西、那件事情、那个情景，我们就会牢牢就范。

从何而来？

我相信没有人会想要主动活在惧怕当中，它们似乎自然发生，不由我们控制。它们似乎已经是我们的一部分，我们就是会惧怕这些。到底我们的惧怕从何而来呢？或许我们需要认真看看自己的内心，了解让我们惧怕的究竟是什么呢？

有一位同学很害怕肮脏，如果碰到脏的东西就必须进行过度地处理。比如他在图书馆借一本书。拿在手上看时，如果书上有一个污渍，他就无法继续专心学习。为了缓解紧张，他就去洗手，每一个指甲缝都要洗干净，有时候要洗一个钟头。理性上，他知道这小污渍有99.99%的可能不会对他产生任何伤害，但他就是没办法控制自己。当被问到为什么会这样的时候，他说因为他会想到有多少人摸过这本书，或许其中有一些人会有传染病。当他继续被问到有传染病又会怎样时，他想了想说，那样或许他就会被感染。最后他说，或许他会得病然后死去。死亡，是我们最终的惧怕。

有一个妈妈不敢坐飞机，家人出行很不方便，也无法做长途旅行。她的先生很不能理解。有一天他在网上找来统计数据，列出飞机失事的概率远小于其他交通工具。然而面对眼前的数字，这位妈妈尽管理性上能接受，但就是没办法坐飞机。后来当她被问到为什么不能坐飞机的时候，她说因为很高。很高会怎么样呢？或许会坠落。坠落会怎么样呢？那样我会死去。你怕死吗？我不怕死，但是我的孩子们还小，如果我死了，就没有人照顾他们了。这个妈妈心中最爱的，是她的孩子。

我们的生命中，有一些事情，我们看得极为珍贵，不能失去。有时候是一些我们爱的人。更多时候，是我们自己。为什么我们无法跟别人说“不”呢？让我们在人面前无比紧张的是什么呢？我们的心，在意的是什么呢？是要被接纳吗？是害怕羞耻吗？是因为骄傲吗？

安静下来，与自己的心对话，究竟是什么让我们无法失去？或者找一位可靠的朋友，请他帮助你来问问题。究竟什么是对我们最重要的？如果我们失去了，又会怎样呢？或者带着一颗祷告的心，询问神，让祂照亮你的心，看见自己惧怕的源头。

何去何从？

当我们看到自己的惧怕，甚至找到它的源头，我们现在要如何面对呢？对你的恐惧，你会直面而上还是会尽量回避呢？有些事情可以避免，只会让生活有些不便。有些，却无法逃离，比如年龄的增长。

当小孩子怕黑，会躺在床上大喊他的爸爸妈妈来给他打开灯，陪他去厕所。当我们一个人在家，或者走陌生的夜路，总觉得担心。这时如果有一位朋友，甚至一只小狗，也会给我们带来安慰，给我们壮胆。当我们面对死亡时，我们渴望身边有人陪伴；或许死亡之所以让我们恐惧，也是因为一种未知，我们知道没有人可以陪我们去，一起走。你看到吗？在惧怕当中我们在寻找一个人，一个陪伴。然而有谁可以在每一个恐惧，每一次惧怕当中与我们同在呢？

你知道吗，有这样一个人，他不但可以在每一个惧怕当中成为你的陪伴，也有能力帮助你战胜惧怕。这个人，就是主耶稣，就是成为了人的神自己。我们怎么知道祂可以？因为祂在圣经当中已经这样应许我们。

迎向真光

让我们看看神在圣经当中关于惧怕都说了什么。你或许会很惊讶，圣经当中竟有几百次提到人的惧怕。造我们的神深深明白认识我们。对于我们的惧怕，神首先给出命令说：“不要惧怕”。接着，祂便给出我们不需要惧怕的原因。

首先，“不要惧怕”是圣经中出现最多的一个命令：

“以色列人哪，你们当听！你们今日将要与仇敌征战，不要胆怯，不要惧怕战兢，也不要因他们惊恐。”（申命记20:3）

“你们不要惧怕，也不要惊惶。应当刚强壮胆…” （约书亚记10:25）

“我求告你的日子，你临近我，说“不要惧怕！”（耶利米哀歌3:57）

“所以，不要惧怕，你们比许多麻雀还贵重。”（马太福音10:31）

同其他神的命令一样，这个命令同样需要我们遵从。为什么神不喜悦我们惧怕？因为惧怕透露出我们的不信。“你们这小信的人哪，为什么胆怯呢？”（马太福音8:26）惧怕透露出我们对这一位神不认识：要么不认识他的大能，要么不认识他的慈爱。因为“爱里没有惧怕，爱既完全，就把惧怕除去”（约翰一书4:18）。

然而，这个命令又与其他的命令有些不同，因为它不是带着训斥和责罚，却是带着怜爱。“你们这小群，不要惧怕，因为你们的父乐意把国赐给你们。”（路加福音12:32）虽然我们因为不信，因为不认识神的慈爱而惧怕，然而神却像慈父一般不断提醒我们，不断重复告诉我们：“不要惧怕”。

接着，神给出我们不需要惧怕的原因：在圣经中，当神告诉以色列人不要胆怯之后，紧接着说：“因为耶和华你们的神与你们同去，要为你们与仇敌争战，拯救你们。”（申命记20:4）

当神吩咐约书亚要刚强壮胆的时候，祂告诉他原因：“因为你无论往哪里去，耶和华你的神必与你同在。”（约书亚记1:9）

一次又一次，神这样告诉我们。“那时我的灵住在你们中间。你们不要惧怕！”（哈该书2:5）

神命令我们“不要惧怕”，因为我们不需要惧怕。我们在惧怕时所需要寻找的这个人，就是神自己！而祂也应许我们，会在我们的惧怕当中与我们同在，因为他是以马内利（意思是神与我们同在）的神。你认识这位以马内利的神吗？你要在惧怕时有祂同行吗？

以马内利的神

从起初到末了，神的心意都是要我们与祂同在。神起初造人，将人安置在伊甸园中，神也在自己的园子中行走。但人却犯了罪，被驱赶出伊甸园，离开了神荣耀的面光。然而从人犯罪的那一天起，神便赐下救恩的应许，救恩的计划就开始实施。

那是一个将逐出家门的浪子拯救回来的计划，是一个将与神隔离的人——神的形象带回来与神和好的计划。神指示以色列人造会幕，造圣所，因为祂要在那里与祂的子民会面；而这个计划的高潮，就是神自己，成为肉身，来到我们中间。圣经中的先知早已预言：“必有童女怀孕生子，人要称他的名为以马内利（以马内利翻出来就是神与我们同在。”（马太福音1:23）

这位成为人样式的神就是主耶稣。祂是完全的神，却取了人的样式，住在我们中间，做我们和神之间的中保。当祂为人的罪甘心舍己，替人死在十字架上时，神对罪的愤怒就倾泻在祂的身上，使神的公义得着满足。在那一刻，在圣殿里象征神与人隔绝的至圣所的幔子裂开，使凡信靠主耶稣的都得以与神和好，重新与神同在。

主耶稣也胜过了死亡，第三天从死里复活，升上高天，坐在天父右边，将圣灵赐下给我们，与我们同在。祂曾对门徒说：“我去是与你们有益的……我若去，就差他来。”（约翰福音16:7）圣灵住在信徒心里，每日无时无刻不与我们同在，使我们明白和想起神的话，引导我们，直等到主耶稣再来，接我们到一个新天新地中：“看哪！神的帐幕在人间。祂要与人同住，他们要作祂的子民；神要亲自与他们同在，做他们的神。”（启示录21:3）

所以，从开始到末了，神说，我要与你们同在。亲爱的朋友，因为你是按着神的形象被造的。当你还不认识神、与神为敌的时候，主耶稣基督就已经为你的罪死了。如今为何你不愿来到神的面前，认罪悔改，作祂所喜悦的儿女，享受每时每刻与祂同在的福分呢？你若已经是祂的儿女，就要学习享用这样的福分。你若惧怕撒旦，主耶稣已经胜过撒旦（参路加福音10:18）；你若惧怕世界，那在我们里面的比那在世界上的更大（参约翰一书1:4）。你若惧怕死亡，主耶稣已经从死里复活，败坏了掌死权的，释放了那一生因怕死而做奴仆的人（参希伯来书2:14-15）。你若惧怕争战，万军之耶和华是你的元帅（参约书亚记5:14）。你若惧怕未来，主是昨日今日昔在永在的神（参希伯来书13:8）。你若惧怕人，主说，你是属我的（参以赛亚书43:1）。

你惧怕吗？来到神面前，寻求祂吧，主耶稣是这堕落幽暗世界的真光。你若已经是祂的儿女，更多来到祂的同在当中吧，认识神，倚靠神；你若还不认识神，就求神的爱照亮你的道路和你的心，求神使你知道，与神同在，你必会胜过惧怕。

注：本文发表收录在“因心有家”杂志2018年春季刊