＃微写作＃第54天

早读到现在已经差不多2个月了。早读是我从初中起就有的习惯，即便在大学，我也时常会早起在校园朗读英文。但后去了美国之后，英文成了一种日常交流工具，也就失去了对它的热情。

重新开始读英文是因为，我去年去美国的时候，发现自己说英文时明显没有过去那么自然。英文曾经是我的日常语言，但是离开英文环境太久之后，语言能力的确会有所下降，于是，我打算通过早读的方式来保持自己的英文能力。

不过现在早读和过去早读有所区别，过去听和朗读是分开的，所以我是先听朗读材料，然后在朗读的时候再凭着记忆来进行模仿，而现在听和读是同步的，而且我会通过录音来进行对比。通过这种方式，我发现了自己在发音上一些细微的问题，而这些问题很难察觉，只有在进行精准对比的时候才能发现。

下面是我根据自己多年口语练习经验，给大家的英文早读建议：

1. 朗读的目标就是读

我觉得在训练一项技能的时候，千万不要想最终的结果，因为一旦开始关注结果，我们就会急躁，就会忽略过程的乐趣，这样反而会影响学习的状态。所以，准备开始之前，我们一定要告诉自己朗读的目标就是朗读，并且要学会享受这个读的过程。读了一年之后，口语能力自然会有所提高，但前提是我们必须经历一个相对较长的积累期。

在早读的时候，我给自己设定的目标就是把每一篇文章读到极致，除此之外，没有其他目标。

2. 朗读就是一个体力活

其实朗读训练并不需要我们有好的英语基础，因为在我看来，朗读更像是一个体力活动而不是智力活动，我们要做的就是通过模仿和重复读，来缩短我们和原声之间的距离，这就和健身类似，我们并不需拥有解剖学和生理学知识，我们只需要模仿教练的动作，然后重复练习，就能够达到健身的效果。

朗读真正训练的是我们的口腔肌肉和隐形记忆。英文发音所用到的口腔肌肉和中文用到的并不相同，英文需要用到口腔后半部分，并且整个后半部分需要打开，而这部分肌肉对中国人来说是很少用的。如果在读完半小时英文之后觉得口腔肌肉酸痛，那么就说明训练到位了。大量重复朗读还能帮助我们加强隐形记忆，这种隐形记忆包括发音、语音语调的记忆。我们想要做到发音准确，需要我们的肌肉记住这种发音的感觉，这是一种隐形记忆而非显性记忆，这种记忆只能通过重复才能获得。而语音语调也是一种感觉，我们需要通过重复，让大脑记住这种感觉。有了这种隐形记忆之后，我们说英文时的语音语调自然就会地道很多。

3. 把每一句都做到完美

我现在完全是用一种“极客精神”来早读。我刚开始早读的时候，进度会比较快，基本两天读一篇素材，然后完成一篇素材的录制，但是后来仔细听录音的时候，发现其实在发音和朗读上还存在着一些细微的问题。于是，我便放慢进度，不求速度，也不求量，而是尽力把每一篇文章读到最好。这个过程实际上是一个训练听觉的敏感度的过程，一个人的听觉的敏感度越强，她的模仿能力也就越强，能够进步的空间也就越大。这其实和音乐很类似，我身边那些做音乐的人，听觉都超级敏感，一点点微小的区别他们都能听出来。练英文也是如此，听和说是分不开的，所以在练口语的时候，我们也需要通过一句一句的听来训练自己听觉的敏感度。

如何训练呢？比如说，我听一句英文音频的时候，我会去听每个单词的发音，单词之间连接的处理技巧，一个句子的节奏，轻重和快慢之间的对比等等。这个当中有很多的学问。我都是自己通过重复听，去慢慢琢磨，然后再进行模仿和录音，录音之后，仔细听自己的音频，找到问题之后及时纠正，纠正之后再录音，录音之后再对比。我现在每篇文章几乎都是用这种方式来对待。而随着我敏感度的提高，我还能发现以前觉察不到的问题。

4. 碎片化＋可持续成就感

这是我最近一直在说的一个训练策略，将一个整体任务碎片化成30分钟或者1小时到任务，然后利用碎片时间来完成，这样更能持久。

所以，英文早读我也建议采取这个策略。每天只花30分钟到1小时，每次根据自己的能力只关注几个句子，然后把这几个句子尽力做到完美。如果每天都能尽力把要读的内容做到极致，那么长期积累下来，那便是质的飞跃。

为了那一天的到来，我们还是先做个“早读极客”吧～