豆红梅《昨日目标成果和达标行动计划》 2020年5月21日农历4月初二十九(星期四)总结
给自己打分86分
昨日计划目标2020年5月20日农历四月二十七日(星期三)
1. 4点50一5点50打坐一小时。
2. 6点一7点早课听袁老师智慧开示。
3. 做早操,写分享,洗漱,做早餐,和家人一起共用早餐。
4. ,打扫房间,洗衣服,看书。
5. 买菜做午饭,吃饭,午休。
6. 给死当沟通,相互鼓励。
7. 听浧君老师的荔枝微课,然后做晚餐,和家人一起共用晚餐,看新闻。
8. 洗漱,晚共修,带着满满的正能量入睡。
今日目标计划2020年5月20日,农历4月28日(星期三)
3. 做早操,写分享,做早餐,和家人共用早餐。
4. 把自己打扮的精神起来,带着满满的正能量去外地办事情。
5. 做晚饭,和家人一起共用睌餐,看新闻,洗漱,看会书,和浧君老师一起晚共修,带着满满的正能量入睡。