若我说自己是跑男散粉，那周身估计无人敢称是铁粉。自2014年10月开播以来，我一期不落地追着看。以前很少关注娱乐新闻的我通过这个节目认识了baby，陈赫，王祖蓝等众多明星，当然，这个节目带给我的不仅仅是认识了明星，更重要的是被他们所传递出来的精神感化，我在一点点转变成为了一个sunny girl.
2014年上半年，我还是个忧郁成魔的女生，一个人在租来的小屋子里过着单身狗的生活，吊儿郎当地上着终日无所事事薪水低廉的班，从不观看娱乐新闻，从不户外活动，整天发着哀怨的朋友圈，抱怨着命运的不公平，过着浑身发霉的日子。而今想来，那是段让我后怕的时光，从心底开始在腐败，一个二十多岁的人就在一天天的沉闷乏味中加速老去。若那段日子继续，我不敢想象现在的我是否已经退化为一具行尸走肉。
我记得当手机的屏幕上弹出《奔跑吧，兄弟》第一季开播时，我还是一头雾水的点开，只想看看这是个什么节目？电影？电视剧？综艺？当然，那时候的我全然不知道已经在韩国家喻户晓的《Running man》，不知道他们已经在韩国城市的各个角落奔跑了四年。
视频中跑男团兄弟以各自的方式出场时，我很确定我只认识邓超和王宝强。当baby出现时，我即刻就被吸引了，一袭黑衣，姿容俏丽，身材完好，动作敏捷，笑起来，灿烂得就像盛夏的艳阳。后来，我才知道她是黄晓明的女朋友。《跑男》开播后，我看到了不少关于她整容的新闻，我从来都没有相信过，因为《跑男》中有太多“真身搏击”的游戏，激烈的撕名牌，突如其来的飞椅，面对高压的水柱，剧烈的厮打，她一次次迎面而上，全力以赴，真正是名副其实的“女汉子”。如果是“人造美女”，应该不会不顾脸部“假零件”而如此开心地拼命投入吧。她是一个机敏睿智的女子，总能把握游戏的精髓，游刃有余地在各个游戏环节生存下来甚至取胜，虽然与六位男性为伍，但她的战斗力并不差，在我眼中，她真正是一个集美貌与智慧于一身的女子。更重要的是，她还有着女生少有的“义气”,在队友遇难时，挺身而出答应帮林俊杰拍MV换队友一命。
被baby救命的人便是郑恺，五官精致，身形潇洒，一口流利的英语，是个多情的角色，喜欢搭讪女生，正如王宝强对他的预言“他总是死在女人手里”。郑恺的战斗力是节节攀升的，从开始的稀松平常到后来以速度见长的“小猎豹”，他的成长和努力是有目共睹的。Baby对他的仗义源于他无微不至的关怀，每每听到baby呼救，总是不顾一切地第一时间赶到她身边给予力所能及的呵护，黄晓明曾亲临节目现场向他致谢，而他的回答亦是很暖心“生活中你照顾，节目中我替你照顾”，他和baby的兄弟情曾让万千网友大呼“在一起”，也许是节目组怕给baby婚姻生活造成无端困扰，后来倒不怎么安排他俩搭档了
郑恺还是个庸医，舍友阑尾发炎，被他诊断为胃病，还被他拖住在宿舍打了几个小时游戏，后才去的医院。这个倒霉的舍友便是陈赫。我听说过《爱情公寓》，也听说过曾小贤，但我并不知道那就是陈赫。他身着休闲装亮相时，唤起了我大学的记忆，那种发型就是大学男生常留的，这一点让我觉得他很青春，甚至很亲切。这么多期来看，他该算是跑男团中战斗力最低的那个了，空有一米八的大个头，但体力永远不占优势，加之腰病在身，拼体能的游戏就没有怎么赢过。但我仍是很喜欢他，智力挺高，表情丰富，我相信捕捉和编辑他的表情应该也是工作组的重要内容。那贱贱的微笑，贼溜溜的眼神，似乎每次的背叛他都能得心应手。
陈赫的背叛最伤的应该是“晨妈”一次次对他施与保护，一次次对他信任却一次次遭他背叛，这个有着强大心理的人便是李晨，除去心理，李晨有着更为强大的体力，那宽阔的肩膀，结实的肌肉，壮硕的身体从节目一开始便使“能力者”锋芒毕露。第一季第一期，他暴撕金钟国，从此确定了跑男团能力者不可捍卫的地位。在游戏中，他背起“巨型大妈”狂奔时，陈赫随口丢出“大黑牛”，我没想到那竟然成为了他后来的代号。李晨健壮的体魄下裹挟的是一颗耿直忠厚的心，总是操着掷地有声的音调接过全组最苦最重的体力活，和他搭档的女嘉宾是很幸运的，他会从头保护到尾，也许就是凭着这股子诚恳劲儿，他搞定了风情万种的范爷。第二季第一期，范冰冰便做客《跑男》，当时尚未公开的恋情已被兄弟团玩坏。那期节目让我认识到范冰冰从小丫头到女皇是有必然性的，她很拼，凡事皆是全力以赴，并且不会放过任何一次让自己胜出的机会。
同样揽得女神芳心的兄弟还有王祖蓝，娶得甜美公主李亚楠回家是他努力了数年的结果，他在爱情里的“不放弃”精神，在节目里也沿袭了。一米六的身高短板让他在撕名牌游戏中成为了黑洞，所以躲猫猫是他的绝技，而他也将劣势转化为优势，自创了出神入化的遁地术，还完成了逆袭。祖蓝是个聪明理性的人凭着智商巩固着他的一世英名。
鹿晗是第三季才加盟的兄弟，身为九零后的他浑身散发着蓬勃的朝气，这与跑男的阳光气质很是吻合。他的入驻整体上提高了跑男的颜值和战斗力。相貌清秀，笑容干净得就像一场纯洁无瑕的初恋。他的智商在烧脑游戏中并未现出优势，但敏捷地身手经常能化险为夷。因为是新人，所以经验不够，经常被偷袭成功，还被兄弟们尊为“女嘉宾首选”。
邓感超人乃当之无愧的跑男团魂，智力、体力、颜值甚至技巧都能独挡一面。他是个极具感染力的人，注重互动，观众于他就像一个火药桶，他手持火把，一亮相就能嗨爆全场。在节目中，他在活跃气氛方面功不可没。他也是个很绅士的男人，从来不撕祖蓝，从来不为难女嘉宾，对做客的“娘娘”更是迁就友爱。他很细心，善于观察和总结，游戏失败时能很快分析出教训，找到弱点突破进而取胜。他数学很差，在节目中基本的计算都很吃力，英语词汇量少，发音不准，但这都阻止不了他秀英语的脚步，还秀出了“We awe伐木累”的“热词”。比起名不副实的学霸身份，他的演员身份则是当之无愧的，看过他的电影，演技精湛，能将角色演绎到淋漓尽致，每一个表情甚至是眼神都拿捏的很有分寸感，特别到位。
《奔跑吧，兄弟》现在已经是第四季，期间，这个节目成长了很多，进步了很多，兄弟们从一开始拘谨地开玩笑到现在肆无忌惮地取笑彼此 ，为观众们制造了越来越多的笑点，从开始的专注比赛结果到现在的静享比赛过程，我们不难看出，兄弟们的感情愈来愈深厚，默契度亦愈来愈高。我从这个节目中读出了许多精神，比如团队之间相互配合、互帮互助的精神，比如为工作不怕苦不怕累的精神：比如，对手胜出会给予喝彩鼓掌的豁达，比如，凡事全力以赴，即便不是赢家也很享受过程的坦然…….而在这么多精神中，真正触动我的是运动的精神，他们在人群中急速穿插，在阳光下尽情奔跑，他们挥汗如雨的畅快唤醒着我沉睡的身体，发霉的思绪，我久不奔跑的双腿开始渴望疾驰，我想要那种路景一闪而过的速度，我想要那种汗水湿透衣背的痛快，每每进入撕名牌环节，我都听到自己心底的呼喊“我要奔跑”。
终于，我将晚间十二点以后的睡点调成了十点，将早晨七点以后的起床点调成了五点，而五点半都七点就是我在附近公园晨跑的时间。据说，人在运动时散发的都是正能量，这话我信。开始晨跑后，我的精力越来越充沛，很享受这种迎着朝阳的生活，仿佛每一道光束都透过耳目进入了身体和大脑，让心底的阴霾渐渐散了开去。因为早起，我的时间变得多了起来，于是拿起书本开始了久违的学习。就这样，在不知不觉中，我的精神面貌焕然一新。前段时间，遇到一个一年都没有见面的人，她指着我说“你现在看上去神采奕奕。”我笑着透露秘诀，“我开始跑步啦。”
友人说，《跑男》现在被过多广告穿插得已经没意思了。我告诉她，那是商业需要，跑男真正传递的是快乐和精神，它塑造着一种人生态度，这是需要用心去体悟的。
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