说起来有些人对我的伤害，我发现自己最不能接受的就是暴力，一个是家庭暴力，一个是语言暴力。
现如今，家庭暴力我成功绕过。凡是对我语言暴力的人通通不在我的交往圈里，但总是能激起我的愤怒。
为什么这么愤怒？来源于什么？我想不起来，但语言暴力的人却明显来自于对我的评价，这种评价让我无法接受我是这样的自己。
自己有愤怒，正是并没有把有些人放下，真正不在自己眼中的人，连心中也不在。既然在意，就说明心中还没有放下。这才是痛苦的根源。
为什么不能接受自己是一个坏人呢？比如，不正常，比如小心机，比如，耍小聪明，比如泼妇，……
这标签使我难受，生命的底色是善良，宽容，大度，容忍，认真……不接受不好的自己，就是没有进行好的整合，常常逃避并压抑那个不好的自己。
可人就是人，自己虽不想做那样的人，并不是不做别人就不那样想。或许，压抑的多了潜意识就不知不觉的出来伤害人了吧？
中年如狗的年纪，不想压抑过多的痛苦，表现得多完美，潜意识读懂自己的语言，就出来祸害人了吧？接受不好的自己吧，你本身就不是高尚的人，不然怎么并没有时刻帮助人？也没有在一些事情上发表自己真心的想法？有时候看破不说破……别把自己想得太完美，也不要追求得太完美，不允许自己太脏，难道就不脏了吗？不是照样吃喝拉撒，有所有的器官排泄物。亲爱的，你就是大自然的一个生物而已，又能比谁高贵多少呢？
接受自己的不完美，才能接受旁人严重不完美的自己，无论是自己的投射还是别人的，首先要明白别人的投射与自己无关，自己的投射才说明问题在自己身上。
区分好这个边界，就不会被别人的投射打倒。人本身就是为自己而活，无论什么境遇，能拯救的只有自己。
有自己的想法，走自己的路，管别人说啥呢！
