家庭长期冷暴力,该如何是好呢?

我们家的关系很紧张,从前年我打算回国开始,一开始是为了证件的问题一直吵架,我埋怨他不为我想一下,我默默的付出这么多年,为什么没有一件事情满足我,我只是想回一趟娘家,我这么多年没回去,这个要求是非常正常的,我怀念家乡,怀念亲人,就连我奶奶去世了,我都没有回去,这成了我一辈子的遗憾,他不让我回去,我就一直埋怨,埋怨多了,他就烦了,他说我不理解他,老是说我无理取闹,一开口就是炒架,不过有吵架还好,至少我对他有期望,现在我对他一点期望都没有。


过年到现在一直都是疫情,两个人在家天天大眼瞪小眼,天天见面愣是没说话,已经一年多了这种状态,这是不是传说中的冷暴力,从刚开始吵架的时候起,每次都是我先认错,我先跟他讲话,到后面吵架多了,他骂我难听的也多了,我受够了,就算是为了孩子,我也不想跟他讲话了,就算他跟我讲话,我也不想理,我宁愿天天对着个手机讲我也不要跟他讲话,他在房间,我就在客厅,他去客厅,我就去房间,我们两个就像躲猫猫一样。


用他的说话就是,我要崇拜他,我要供着他,我一个人在异国他乡,我的全部就是他跟孩子,所以我要看他脸色,我要听他说话,这样子我才算是好老婆,这样子他才会喜欢我对我好,我去他的,我又不是傀儡,最后一次吵架就是过年后的两个月,他以为我会跟以前那样子认错,跟他讲话,到目前为止,我真的没跟他讲过话,可能是他觉得我跟以前不一样,所以他自己主动跟我讲话,但是我现在看到他,我真的是不想搭理他,现在是轮到我一句话都不想跟他讲,现在我们两个是不是都在使用冷暴力,你说我们要怎么解决这种冷暴力呢?


其实我有跟他提过离婚的,只是他又不愿意,现在疫情期间又不能回国,我也不知道该怎么办了?

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