一、感恩内容：

1、感恩拥有的一切，倍加珍惜

2、感恩老师的早课讲解

3、感恩每天都可以诵读经典。

二、经典诵读记录：

《易经》9遍（8月18日完成）

《孝经》第15遍（8月26日完成）

《道德经》第54章

《诗经》第55篇

《论语》第2遍（8月18日完成）

药性400味歌诀

今日打卡第48味

父母不知医，是为不慈；

子女不知医，是为不孝。

【经典诵读】挺胸抬头大声读、快速读、坚持读。读经典能提升正气、提升底气、提升阳刚之气。读经典法：坐正、大声、指读、跟读、素读。

三、检索自我：

1、持续听早课做笔记，继续保持；

2、持续学习论语已然成为生活的一部分，想想都感觉很幸福，这一生遇见这件可以一直做的事情实属辛事。慢慢规划将《易经》、《道德经》做为一生的学习内容。

3、管理好自己的言行，将碎片时间更好地利用起来。快乐，是一种生活智慧。生活的本质应该就是用心做事，用爱和智慧搞快乐。

4、总结反思是一个好习惯，更是一种本事和能力。培养总结，反思，写日志习惯，慢慢成长，可以平静面对生活。

5、给人生多一些可能；做一个自信满满地能量女子，写出自己做过令自己满意的事情。

6、用智慧与人相处，人与人之间互相理解、互相体谅、互相帮助。帮助别人是给自己积累力量。

7、幸福是一点一点积累而成的，人生也是一天一天经营出来的。保持愉悦的心情面对一切挑战才是最重要的事。累了就睡觉，醒了就微笑，用最好的姿态去迎接崭新的一天。

8、不要抬头羡慕别人，低头扎实成长自己！

9、长期阅读，一生阅读，目标成就一个学习型家族，是一件大事，慢慢酝酿、慢慢梳理，精进践行。

四、早课收获

1、读经典智慧生活，天天捧读经典，就是接受圣贤指导；

2、转念一想，黄金万两；开心就是把心门打开，融入这个世界；多赞叹、多感恩、管理好自己，用行为影响家人也是一种管理方式；

3、用经典智慧和美浸润身心，坚持写日志，捋出简单自在生活；

4、父母贤子孙孝，孩子一言一行都是家庭教育的结果；

5、培育孩子孝道不是为了让孩子回报自己，而是教给他们生存的本能。一个成年人拥有的生活能力应该从孩子小的时候一点点培养孩子。珍爱生命，自尊自爱，生命最宝贵，有生命就有一切。

6、天天与孩子在固定地方，正襟危坐地的大声诵读经典。总有一天我们播种的种子，会在我们生活中开出绚丽多彩的花，结出丰硕的成果。

7、站在孩子的角度，真诚地与孩子深度沟通。了解孩子的用意。

8、只要一家人欢乐地团聚在一起，就没有闯不了的关，就没有过不去的坎，幸福快乐就是如此！和谐家庭是我们大家共同的目标，也是我们的生活底气。

9、有规划的过日子，把日子打理井井有条，安稳自在地生活。把家庭建设成自己理想中的生活方式。

10、父母的使命是发现孩子的天赋才华，帮助孩子发挥到极致。

11、付出在哪收获在哪，坚持学习提升自己，大大方方付出，大大方方索取。

12、断断续续学习等于白努力，编框编篓，重在收口。

13、简单的事情重复做就是成长，贵在坚持！

14、错误是个宝，在错误中成长。

15、带着谦卑心态学习，做人就是做事，做事就是做人不忘根本。

16、学习是我们永远的护身符。

17、尊师孝亲，自尊自爱，爱出者爱返，福往者福来，懂礼懂节，轻松自在生活。

18、有话好好说，正向思维，积极沟通，正面表达，永远记得目标是带着爱解决问题。

19、泰卦最好的地方，就是能上下沟通，互相商量 相互尊重，夫妇相合，吾r日三省吾身，学以致用。

20、全神贯注于当下，记得要专注于每一刻，好好做饭、好好吃饭、好好说话、好好走路，心无旁骛的只专注于当下，此刻最重要。让我们自然而然地活在光、喜乐和爱中。

21、记得深深地感受一下，此刻的心灵是怎样的，记得照看好自己的当下感受。

22、专注于做菜，当我们全身心，投入到当下炒菜那一刻时，我们的动作、心灵、眼睛、耳朵，都在为炒菜本身服务，全情投入。从摘菜，洗菜，切菜，用料，配菜，开火，掌握火候，都做到恰到好处。这样炒出来的菜自然是色香味俱佳。尊重万物，正是尊重自己。用心做好手头的事情。

23、从现在开始，请抓紧时间和自己的伴侣，孩子，家人，努力营造一个又一个温暖的瞬间，存在记忆库里，当我们老了的时候躺在床上，椅子上可以一遍又一遍的回忆美好的时光。所以我们能自我愉悦和在自己生命中找到温暖的瞬间，这辈子就多一些温暖的回忆。

24、每一个人都是独一无二的，每一个人都带着使命来到这个世界，看见自己，活出自己的原本设计，最终收获真正的物质与精神的饱满。

25、建设家庭学习环境，经营一个学习型的家族，这是一件大事，是家族每个成员的使命，专注于这件事情。善始善终。作为礼物送给自己和家族。

26、好的养育者是学出来的，好习惯都是培养出来的。

27、我从容的时候，世界便不慌。给自己装上一份从容，守住一份坚持。用心做好手头的事情。修炼祥和安宁的生活状态。

28、我们的一生都在自我成长完善中，孩子做的好的时候是塑造孩子优秀品质的机会，孩子做的不合适的时候是拉近我们关系的机会，无条件接纳孩子，一起分析原因，找出合理对策。

29、思想是我们最珍贵的天赋。我们有能力悦纳一切，顺应自然规律活出自己的模样，为自己生活负全责。

30、家是我们幸福生活加油站，我们每个人都是幸福生活加油站的建设者，享受者，我愿意着眼于好的事情，聚焦于和谐的事情，看见自己，看见家人更多闪光点。互相鼓励、互相点赞，把我们的家庭建设成高能量幸福港湾。将我们的心意调整至开心幸福的事情上，在建设幸福家庭的过程中我主导我主动践行，种下这颗种子，精心孕育。

31、发心就是种子，种下幸福快乐的种子一点点践行，相信我们有办法建设出更美好的家园，但行好事莫问前程；幸福家庭建设我们是带头者，践行者。我们的心意是开启幸福生活大门的钥匙。

32、焦点：聚焦于感恩，把善收集起来，心中的善就诞生了！

33、生活幸福与否，在于我们的发心和践行，

34、人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

35 、很多时候，为别人搭的桥，兜兜转转，又成了自己通往成功的路。

36、好的人生，无非就是你帮我一次，我拉你一把。并把这样的温暖不断地传递下去。

37、赠人玫瑰，手留余香，成全别人，亦是成全自己。

38、一家人一起玩象日教具，既能促进母子关系，也能促进父子关系和夫妻关系。一家人互为学伴，君子与朋友讲习！学习是改善现状的最省钱又最快的途径。

39、有强烈改变自己的意愿，好好学习需要正确的姿态，坐在桌前拿出笔记本，认真的记录所学内容；读经的时候素读，纯读，不思不议只是纯粹的诵读。这是对自己和经典的尊重，像婴孩一样只是诵读，时间久了经典让我们的精神体越来越饱满。

40、夫妻之间，外捧丈夫如天，内宠丈夫如子。孝顺双方父母才能四平，我们自己有德才能稳，四平八稳才能承载得住富和贵。

41、如果春天要来，大地就让它一天天地完成。”在越来越重视素质教育的今天，孩子素养的培养也应该是润物细无声的。用心培养，让一切慢慢形成。

42、不动声色地过好自己的生活；释然，坦然，淡然，才是生命最真实的底色。

43、余生，只愿带着豁达和超脱，伴着自立和自强，无论向阳而立，还是背阳而生，都应笑意盈盈，拼力而行，让生命在春风中飞扬，让心意在岁月中绽放！

44、春种，夏长，秋收，冬藏，顺应时令自然时序，享受大自然馈赠的美好，听秋风掠过眉梢，临窗远眺，秋雨绵绵，叩击心灵，濯洗灵魂，让美好驻留心田。人生衰老是常态，犹如节令转换，心态好，不惧年华逝去，心情好，身体好，家庭好，幸福美满日日好。

45、幸福是一串汗滴，更是擦干汗滴后的惬意；幸福是一种奉献，更是奉献后的欣慰；幸福是“忘我”，更是“忘我”后的体味。我们爱幸福，幸福爱我们。

46、任何一句话， 都要放在特定的环境中、 针对特定的对象，才是正确的。

47、道在物中，物在道中。当我们开悟之后，就是这个状态。在没有开悟时，一定不能离开上手、师、母、根。好比，苹果，成熟之后，就可以落地，直接亲近大地了。没有成熟之前，一定得牢牢地长在花蒂上。我们思考一下为什么有的花，没有果？为什么有的果，没有结实？ 因为它的根不牢固。它在应当长在树梢上的时候，就亲近大地母亲去啦！因为它，看不起生母：树梢太弱小啦！表面上会有一些进步，也许得到人天福报。这些与大果，毫无关系。所以，18岁前，不要离开母亲；80岁以后，更要在母亲身边！这是真得道！

48、人生最大的幸福就是全家人在一起，父母有德，儿女有福，幸福程度取决于自己，做幸福生活家庭引领者，学会说话，就是学会沟通，带着爱用智慧来解决问题。知道对方的需求，用感恩的l心生活才能幸福，感恩双方父母，种福田，施恩勿念，受恩莫忘，编筐编篓重在收口！

49、明确表态有引导作用，让孩子做计划，学会时间管理，摆正自己的位置，与人保持边界感，树根就是树根，花朵就是花朵，果实落在地上就是落实，守好自己的本位，家人之间分工合作，心甘情愿的做好女子的本分，打理好家庭事务，随时做好清洁、整理、收纳的事情，家庭和谐舒服了，幸福感油然而生。

50、明白自己一生使命，是最重要的人生课题！心无旁骛的读经典，纯粹的素读，永远持空杯心态，保持谦卑，心怀感恩，与家人好好说好，正念思维正向表达，引导孩子与家人好好说话，这是培养沟通能力的根本。

五、今日念头

寄语：学习是一件十分快乐的事情，运动锻炼身体，读书锻炼大脑，尽可能地让自己身体和大脑保持平衡灵活性。目标是自己老了以后依然可以优雅自在生活。

六、家庭和谐种子

育儿法则：

多聆听  多帮扶  多赞叹

多关心  多理解  多体谅

育儿秘诀：

语言柔和  行为严格

家和原则：

心善  语善  行为善

微笑  微笑  再微笑

开善眼  发善心  多利他

七、今日播种：

有点贪心，还想读《增广贤文》每天读️一小段，多读几遍

ps：任何场合少说多听