全脑记忆法十大原则
1.图像原理
更能深刻让大脑记录，一图胜千言。想象要记忆事物的图像。
数字1像一支铅笔，铅笔画出了图像，所以第一个原理就是图像原理。
2.色彩原理
比起黑白，彩色感染力更强。想想比起黑白电视机，我们更喜欢看彩色电视。我们的大脑是喜欢色彩的，也就是说我们大脑好“色”。在想象中给图像赋予颜色，会更好记忆些。
数字2像一只鹅，一只彩色的鹅。数字2就是色彩原理。
3.动感原理
在图像记忆过程中，赋予图像动感，比起漫画，我们是不是更喜欢看动画片呢？人类、狮子、兔子等动物，对会动的物体更加敏感。在千百年的进化让我们包有这样的特性。
数字3像根弹簧会跳动的弹簧，所以数字3就是动感原理。
图像把单个信息变为图像，而联想把多个信息连续记下来。
4.联想原理
联系和想像
分为逻辑联想和非逻辑联想。逻辑联想是基础，是基于我们的认知，根据一定的逻辑展开联想的，可以单维度的逻辑联想，我把它叫做射箭联想，像射箭一样一直联想下去。比如天空一白云一下雨一庄家一干旱……
多维度的联想，可以叫开花联想。就像开花一样，四面八方去联想。
非逻辑联想就是编故事。任意两个东西联系在一起编个故事。不一定要有逻辑。
数字4像帆船，看到帆船就会想到一方风顺。
5.有趣原理
在故事和场景中加入，神奇有趣幽默等元素，加深印象。像《大脑天空》之所以好看喜欢好记，就是有各种神奇有趣的能力，变大变小的如意金箍棒，72变……
赋予人物物体超能力记忆的印象就更能深刻。
数字5想5根手指，我们看到有趣有意思东西的时候就会拍手称好。
6.夸张原理
在图像记忆和联想记忆中，用夸张原理。有两个小技巧，越是变大变小，另一个是变多变少。
数字6谐音牛，6666666
7.五感原理
在记忆过程中动用自己的5种感官，视听味嗅触。通过多通道建立起来链接。
数字7像镰刀，刀上带毒，割到脸上就会七窍流血，也就是5官都流血了。
8.关键原理
在记忆过程中提取关键信息。比如文章中的，关键字、关键词、中心思想、关键要点…把这些关键信息组织起来或是串联记忆。
数字8像个葫芦，做事情依葫芦如画瓢，要掌握其中关键信息。
9.专注原理
提前定下目标专注于此，心理学发现学习有学习目标比没学习目标效果强很多。
9谐音长久的久，做事长久专注。
10.重复原理
记忆后，在特定的时间节点重复复习，艾宾浩斯遗忘曲线。
任何记忆都会有遗忘和衰退，记忆和遗忘都是有规律的。遗忘速率是先快后慢，先多后少。
每个人的记忆曲线不太一样，作者是睡觉前、第二天早上和过几天。
10像高尔夫球和球杆，想要练好就要重复挥杆。
