边敷着面膜边复盘和计划，追赶这个月护肤份和复盘计划份的KPI
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图片发自简书App
2018年10月复盘
学习·成长
√手帐训练营课程学习及打卡。获得优秀学霸奖，收获趁早语录本，开心。
×输出学习感想;
√《非暴力沟通》，并输出;
×《被讨厌的勇气》，并输出;
*听袁春楠整理音频，《一本好书》音频
体验·突破
√天气转冷，小朋友上幼儿园，没有妈妈帮忙，全新的作息和生活方式;
*高烧39.5℃，打一针退烧针，仍坚持回家拿厚衣服并精确计算时间去接小朋友幼儿园放学，还把她带到诊所看诊，还是在下雨，四肢无力的情况下
*记录时间开支:爱时间
*齐言楚羽10月15日去世，为才女惋惜默哀;李咏10月29日知道癌症去世，错愕;金庸10月30日，94岁高龄离世，感叹;
郭七七说:秋天不是事情多，秋主肃降，事情一直都有，秋天把这些事情暴露了出来。秋水澄清，很多从前看不到的事情，现在看到了，就显得事多。
归源知自性，自性即如来。死生相覆。告别旧的我，便是新生。
休闲·娱乐
*《向往的生活》
*《亲爱的客栈》
*《我是演员》之范湉湉和檀健次表演的《北京爱情故事》可圈可点，有演技，看着过瘾;
家庭·生活
√刷牙
√读绘本
√看世界:去了动物园
√生日月，吃了铁板烧，买了唇膏盘，还可以兼职小卡包，期待
√不定期与爸妈，弟弟，婆婆视频，一直都微信联系
工作·事业
√试验推进
√1篇通讯稿
√方案评审会
人际·社群
√1次线下读书会:十一国庆节七天完美开启和收尾。
×与幼儿园老师联谊
×小伙伴回家过节，没有一起去动物园玩
财务·理财
√记账
√副业，发2次朋友圈，倩碧套盒，频率低，人气不旺，不成气候;
×出租房子:有中介电话，但未细心沟通，需拓宽渠道;
√储蓄50%
√看理财公众号
√未研究，但已开始基金定投实操
健康·身体
√完成跑团任务，跑步40.62公里
×每周2次面膜:完成度极低，只做了2次面膜，敲黑板！
×每月1次深层清洁面膜
×晚23:30之前睡觉:完成7天
×早06:00起床:过半数06:30之前起床
×目标体重104斤，年度目标体重99斤，实际体重110斤:晚上管住胡吃海塞的嘴，完成跑团任务，迈开跑步的腿;
×喝玫瑰花茶
√洗澡抹身体乳，洗头用护发素
2018年11月计划
学习·成长
□上下班路上听《一本好书》的音频
□《拆掉思维里的墙》，并输出;
□《被讨厌的勇气》，并输出;
体验·突破
□完成全程马拉松比赛
休闲·娱乐
□增加仪式感
家庭·生活
□刷牙
□读绘本
□看世界
□婆婆过生日，送祝福
□每周与爸妈，弟弟，婆婆视频1次
工作·事业
□试验推进
□1篇通讯稿
人际·社群
□宜马与小伙伴约饭
□与幼儿园老师联谊
□和小伙伴一起带小朋友玩
财务·理财
□记账
□副业
□出租房子
□储蓄50%
□看理财公众号，保险知识
□观察基金定投结果
健康·身体
□每周跑步3次
□每周1次面膜
□每月1次深层清洁面膜
□晚23:30之前睡觉
□早06:30起床
□目标体重108斤，年度目标体重99斤
□喝玫瑰花茶
□洗澡抹身体乳，洗头用护发素
by景
2018.10.31 22:54
用时2小时30分钟
