起床:5:30
就寝:22:00
天气:晴
心情:满足
纪念日:周2开始。
任务清单
最重要的三件事:写作,阅读,绘画
改进:写作在规定时间内完成,写作思路很清晰
习惯养成:早起,反思,计划,积极主动
周目标·完成进度
新媒体文章
学习·信息·阅读
《看完就会的思维导图》《陪孩子走过关键6年》《时间管理100讲》
健康·饮食·锻炼
五点一线,仰卧起,按时吃饭
人际·家人·朋友
多交流控制住自己的情绪,尽自己最大的努力影响家人。尊重先生,让孩子感受到父亲的尊严。
工作·思考
不断分析课程。新的工作要敢于和校长沟通。
最美好的三件事
1.早起
2.积极主动的情绪
3.和家人在一起
思考·创意·未来
努力工作平衡生活,更好的控制自己的情绪,孩子养成新习惯前总有不适应的现象给他们和自己一个缓冲期