晚上带筱晓睡觉，半天没有睡着，自己坐在床上开始玩起来。我有些不耐烦的情绪上来。
哄睡她后，自己再想想，这个不耐烦的情绪背后是什么？
我看见了自己的焦虑，原本打算哄她睡觉后，做静心，写些文字，然后早些睡觉，因为明天要上班……但因为她一直不想睡觉，所以，这一系列的焦虑引发了我的焦虑，于是我的焦虑情绪让她更不安，最后导致更坏的结果。
嘴上说着，要享受当下的每一刻，事实上还真是不容易，我们的大脑一刻不会停歇，各种欲望，各种念头会把我们拖走。
此刻，小家伙已经乖乖睡着，我也要乖乖睡觉啦，小伙伴们，晚安！
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