Day4:年轻人为什么总觉得累?

有人说,人生最痛苦的并不是没有野心,而是没有足够好的耐力和体力,配得上自己的野心。

前段时间,我在连续两个通宵之后,在朋友圈发了一条状态,“好累啊。”没想到仅仅三个字,却收到了热烈的评论。

有人对比,“你这算什么,我都……了,还没喊累呢。”

有人感叹,“每天累成狗,加薪一分没有。”

也有人看破红尘,“人都是这样活,想开点,习惯就好。”

让我觉得惊讶的是,没有一个人反驳我的话,大家都觉得累。这是为什么呢?

1.焦虑决定疲惫感

有时候,工作的忙碌本身并不会让人觉得疲惫,但在工作中,我们常常需要做很多工作之外的杂活。

我的朋友vivi就跟我抱怨过,他是一名医生,看管病人和做手术是他必须完成的工作。可是他每天上班大部分时间却是在整理文件,科室培训文件,月度总结文件,学习汇报……

等忙完了这些,发现自己还有很多医嘱没下,很多病例没写,手术还没总结。vivi跟我说,觉得自己根本就不是医生,而是秘书。多做工作不要紧,重要的是自己的工作一直完成不了,心里觉得焦虑又无助,所以总会觉得很疲惫。

2.期待强及时反馈

我们想象一下,当我们喜欢一个人,愿意不求回报地付出多久?当我们不断付出,却迟迟没有得不到回应的时候,我们会失落,会觉得很痛苦,也会觉得疲惫,想要放弃。

再回想一下,我们在中学的时候,愿意每天学习英语,因为不久之后的考试分数会让你看到学习的效果,这就像一种反馈。但是,当我们毕业之后,没有了考试,我们还愿意学习英语吗?除了从事英语方面工作,大部分人没有再拿起过英语书。

虽然我们知道,在未来我们用得上英语,英语对我们的未来生活也会有很大帮助。但是,那一天对我们太遥远了,现在的学习不知道那一天才能总得上,所以很容易就会觉得学英语太辛苦了,坚持不下去。

人都是期待强及时反馈的,就像对话,我对你说一句话,也期待你回我一句,如果一直都是我一个人的独角戏,很快就是感到失落,也会觉得特别累。

3.没有梦想支撑

《月亮与六便士》的主人公斯特里,是个很矛盾,常人很难去理解的艺术家。为了画画,他像乞丐一样生活,可他依然有激情和欲望。

很多人,在月亮和六便士之间,会选择六便士,因为月亮有可能会让我们与整个社会脱节,让我们难以生存。

但为了生活选择了六便士之后,我们每天重复着自己不感兴趣的工作,没有热情做支撑,工作和生活变得麻木乏味。机械的工作让人提不起精神,烦躁让人觉得难过又疲惫。于是,我们觉得辛苦,似乎,真的是心里苦。

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