【每日必做】
√1.规划明日行程（三只青蛙）、挑出最重要的事
√2.每日记帐、检视花费状况
√3.每日总结（成功日记/感恩日记/觉察日记）
X 4.每日正念冥想
√ 5.每日熊猫书院阅读
√6.每日团队或客户沟通
√7.每日检视注意力及手机使用
【今日检视 】
今日三只
1.协会会议及工作安排
2.教练集体学习
3.财富课月度学习整理
明日三只
1.内观前工作、生活各事项交接安排
2.财富俱乐部月度成果总结
3.慧合公开课已报名学员沟通
4.住建厅会议沟通
***今天能量状态稍有回升，今日第3项完成30%，明早继续。
【明日时限事项】
08：30 与leo老师沟通
09：30协会会议
15：00 住建厅会议
20：00 财富俱乐部月度成果总结
PQ
1.慧合团队沟通公众号事项，推广公号
2.瑜伽飞燕式2分钟
IQ
1.熊猫书院《决策与判断》精读1
2.当日检视及总结
3.易效能100讲音频之19
4.当日记帐、检视花费（今日支出合计170.87元）
EQ
1.与孩子托管老师沟通孩子最近的进步
2.与协会副会长柯老师沟通，增进交流
SQ
1.正念冥想今日未完成
2.感悟：保持觉知，把控你的心。
【成功&感恩&觉察日记 】
1.这几天能量状态不很理想，加上出发内观前，需要安排的工作、生活等各方面的事项还比较多，感觉到自己内心有些烦乱，特别是当会长这两日陪同厅长调研回来，带回一些新信息和新任务的时候，觉察到自己内心的一些抗拒和不耐烦。能量状态很容易去到175的自大自以为是，当看到的时候，提醒自己回到当下，保持200的勇气，以及250的淡定从容。向内看到自己还是难于去把控自己的心念，期待这次的内观，能让自己去穿越惯常的模式，让专注的力量醒来。
