1.和你的时间建立联系
时间对每个人都是公平的，不多也不少都是24小时一天。为了知道时间用在哪里了，把每天需要做的事情列出来，进行时间记录，就知道时间都花在什么地方了。
我的一天事情：
做三餐饭、看书、带娃、搞卫生、听课、午睡、用手机看信息、电视
自己还真没有认真规划过做一件事需要多少时间呢，确实要计算好每件事的时间才知道哪些时间浪费了。
2.创造时间
知道自己做的事情用的时间，再如何创造时间呢。
1.寻找时间的空隙：坐公交车上的时间、上下班路上时间。
2.把时间空档和精力匹配起来：你觉得自己什么时候精力最充沛，把重要的事情这个时间点完成。
3.避免在细节上浪费时间：在小细节上做决定时，别磨叽太久，如要穿什么衣服等。
3.规划时间
1.对于自己的工作区域要打扫干净，把空间整理好。
2.创建档案系统 ： 把物品分类归档，做好准备，下次用的时候节省时间。
3.创建计划清单：提前做好计划
4.定期更新清单：对于清单上不需要的项目进行更改更新，定期清理。
