鼓励咨询.自由书写第三天。
对我们影响最大的，是我们从出生起就开始做着的潜意识的决定：这是我们的核心信念，也是我们的私人逻辑。它们以独特的方式塑造着我们的个性，一直到今天。
我们从小，人生中就有多少“应该”？这些“应该”就成了我们关系所带着的精神行李。
思绪乘坐着时光飞船，让我回到小时候，5岁时候的我，
小时候的我，不爱吃饭、胃口不好、常常生病，三天两头就去菜市场附近的杨医生诊所，大家都认识我，要么发烧，要么感冒咳嗽，去小儿诊所打针吃药是家常便饭。常常早晨睡醒，妈妈告诉我说：“你感冒发烧啦，今天不用去幼儿园，我帮你请假了。”那时候的我，心里想，怎么又请假了。妈妈接着说，“一会儿带你去让杨医生看看。如果要打针，要勇敢，吃药苦，也要勇敢，病才会好，才能去幼儿园，妈妈才能去上班。”我心里就知道了，一会儿吃药打针，我都应该勇敢，不能哭，不要再给妈妈添麻烦……诊所的医生护士都认识我，我打针吃药都很配合，不哭不闹。
那时候，对于“疾病”的我的私人逻辑是：生病是不好的，生病给别人添麻烦，生病都需要打针吃药，不哭不闹是理所应当的，打针吃药这个事情，不是什么大事。所以，长大后，我对于“疾病”的想法就是：总是生病的人，很不好，给家人添了很多麻烦；生病不是什么大事，该吃药就吃药，该打针就打针，哭闹也于事无补；如果别人说药很苦，打针很疼，我就觉得那个人很差劲，是给别人添麻烦。生病就不应该张扬，自己照顾好自己就行了，没必要麻烦别人，我不需要别人照顾。
因此，现在的我，“轻伤不下火线”。特别是对于疼痛的感觉很弱，用朋友的话说，就是痛感神经一点都不敏感。如果不是非常疼痛，我一般都不会说出来，也不愿意表现出来，更不愿意让别人知道。例如，走路不小心腿撞到硬物，可能那一瞬间很痛，但是我一定不会叫出来，并且我会若无其事地继续走，然后心里暗示，对自己说，没什么，不怎么痛，忍一下就过去了。若朋友问我，我一定会说没事，没什么大不了的。因为我要让别人觉得我是勇敢的，不是给别人添麻烦的人。再例如，女人生孩子，应该都觉得是世界上最痛的事情吧，所有的朋友问我，我都说我不觉得痛啊，不会痛呀。其实，我的潜意识里，不断地在压抑疼痛的感觉。
在刚刚开始书写的时候，我还没有想好，我要回忆哪个部分，想想最近好多孩子感冒发烧，我也回忆起自己小时候感冒发烧的情景，写着写着，就有了这段的觉察。再次，感受到鼓励咨询的神奇与强大。
现在的我，对于“疾病”仍然用这样的私人逻辑在生活和与人相处。
我感谢我这样的私人逻辑，它伴随着我，这么多年来，让我成为一个坚强的人，面对困难，不逃避，杜绝负面思维，积极地关注解决方案，并有能力解决问题。
我想与我的先生分享我这样的私人逻辑，因为我们对于“疾病”这个事情上的看法大不相同。或许，我把自己的内心感受和想法说出来的时候，他能够更多地关心到我的感受和实际需要。
加油！葳葳，感谢你自己的私人逻辑，让你成为一个坚强的孩子，你可以大胆地表达你真实的感受，因为你就是这么勇敢和坚强，不需要压抑感受去证明什么！我爱你，那个5岁的小葳！
