为了培养自己的阅读习惯,我咨询了好几个线上的读书会,后来被三悦读书会的宣传海报上“幸福阅读法”吸引,现在我已经持续阅读九十三天。
幸福阅读法是由三悦书社的创始人池书老师提出的一种阅读方法。
我们每个人都希望获得幸福,幸福阅读法就是通过阅读获得幸福,其原则就是幸福,核心是找到自我的幸福。
怎样通过阅读获得幸福呢?首先要找到适合自己的和自己适合的书单。可以从以下三方面入手寻找。
01 自己感兴趣的、有幸福感的书,适合当前的兴趣爱好。
02 适应自己当前水平和状态的书。比如没有阅读习惯的人,可能阅读故事类的书是更好的选择。
03 能让未来幸福的书。比如阅读专业书可以通过考级或者考试,让自己以后升职加薪获得幸福。
确定好自己的书单后,还要有幸福的时间和空间,它也遵循幸福学,选择原则是顺应个人的规律,顺应自己当前的状态,顺应大脑的舒适度。
接下来就要开始阅读了,先确定阅读目标,问问自己为什么要读这本书。无论是快速阅读或者精读,达到目标就好,这就是以始为终。阅读后还要做笔记,笔记模式为:
【阅读内容】用自己的话概括总结阅读的内容。
【印象深刻的话】可以是金句或者名言警句,再单独拿出来写一遍,可以加深记忆。
【阅读思考】写出想法和启发。
【行动计划】知行合一,这才是最重要的。
李嘉诚说过:“知识并不决定你一生有财富增加,但你的机会一定会增加。”比尔盖茨也说过:“突破人生局限的最好办法是读书。”可见阅读对我们有着重要的意义,阅读可以丰富我们的生活,树立目标,保持能量,实现目标,最后获得幸福。