又到半月一度的交作业日，本来想再拖拖，到晚上七八点开始写的，但又一想，为此我将在接下来2个小时玩的不尽兴、忧心晚上十点前是否交得了作业和七点的肚皮舞课想都不用想了的烦躁和煎熬中度过，终于我一咬，电脑一开，飞快的在标题栏敲下“现在”就是最好的时机——对，现在，就开始！

此时，我秉持的唯一坚定的信念就是：一件繁琐并日夜忧心的事，只要开始做了，就会出其不意的容易。想想吃完饭后一鼓作气洗完碗的舒服，想想几天未清扫的屋子被上上下下清理和擦拭后的舒舒服服，想想冲破对距离的抗拒飞奔楼下招手打车直接冲到健身房跳上两节操的酣畅淋漓！对，我要做！所有现在能想到的、在心里留了个疙瘩的、明天还会为今天没做而遗憾的事情，现在就开始动手去做吧！

美国作家安•拉莫特在写小说之余也教别人写作，在每一届写作班上，他都会讲一个影响了他一生的童年故事。

30年前的一天，安十岁的哥哥正为明天无法交上一份作业而苦恼。这份作业是一篇关于鸟类的报告，三个月前就已经布置了，可他直到截止日的前一天都不知道该怎样动笔。这时，他们的作家父亲走过来坐在他的身旁，对他说：“一只鸟接着一只鸟，只要一只鸟接着一只鸟，按部就班地写。“

这是某乎大神采铜在某东畅销书《精进》里面选取的故事，只能说它太符合我现在的心境了。任务在即，却总会苦于如何动笔。但是就那么一瞬间，一旦我确定了这件事情必须完成，下一刻便是身体立马离开软软的沙发不给自己思想空间的走进卧室，走到电脑跟前。事实证明，这个办法太奏效。一个字、一个词、一个句子，第一步、第二步、第三步，数数已经有四段了，而且现在有点停不下来的节奏了。（此处不应该被笑话。。）

其实道理浅显易懂，也被世人屡试不爽。每个人每天都有太多想做的事情，但是我们内心的懒惰、恐惧和侥幸却附着各种各样的借口，在本该有的行动之前竖起了重重无形的障碍。而这些心理上的阻碍往往超过了这些行动本身的难度。我们应该不停的反问自己，纵使一件事情真的很难，你就迈出第一步试试，有何不可？不说别人，我自己生活中不管大大小小的事情，总是爱逃避、爱拖拉；却最是这些”小事情“一件一件堆积，把人们内心压力的弹性薄膜撑得越来越大，最后不堪重负压得自己喘不过气来。一件快递你会因为天气热懒得下去、拿一个快递专门跑一趟划不来、等买菜的时候顺便拿等借口一拖再拖，结果总会懊恼于下班或外出回来时领取点已经关门。这样几次下来，你终于感到不能再这样下去，于是一口气跑下去把快递拿个了遍，再下次一接到快递提示短信，你就二话不说的直接跑下去拿。很多人都有这样的体验：虽然与顺路拿包裹相比，你多花了一点时间，多耗费了一些体力，但你再也不用去惦记它们了，它们在你的工作记忆力保存了几分钟就被彻底清除，这感觉是不是特别爽？！

之前有段时间我自己也总会为想买一件东西很久了，结果拖拖拉拉等到要用的时候才痛骂自己为什么没有早点买，不然现在已经能够用了，反正早晚都要买！到后来我慢慢的确定一种意识：当你确定你真正需要一件东西，必不可少，或者它会给你的生活带来积极的影响的时候，那就立马去买！不管是在超市商场还是某东某宝，任何一种手段，你需要的是得到它！这样下来，发现生活变得更简单，更畅通，没有一些明明上不了台面，却又让你心里很不舒服鄙视自己的事情困扰你了。简单的说，心情从未如此舒畅~

接下来引用原文通俗易懂、充满共鸣的总结：

如果总能想到一件事就完成一件，那么我们同时应对的事情就少了，也就不用花多心思去“管理”这些事情。而待完成的事情一朵，管理的复杂度就直线上升，相应地，记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。这些心理成本虽然是隐性的，却影响着我们的生活质量。随着事情越积越多，我们慢慢会觉得无法承受就，情绪上的各种问题首先会爆发，然后与周围人的关系也会变差，于是生活开始失控。

是的，到目前为止我已经错过了两节肚皮舞课，虽然姐姐和外甥女在也阻挡不了我想去上课的渴望。此刻，心里面遗憾的小情绪现在正在膨胀，深深的感觉要是赶不上课外甥女都不能把我逗笑了，继而肯定是不能愉快的领红包了，再继而没法安静的看小伙伴们发的大作，没法交流感想，没法促进感情。。这影响简直太大了！！所以，一个小时前自觉的意识让我此刻可以发完文章就去做想做的事情了，没有心理负担的感觉真是棒棒哒~~