生活：

1、听了两集《欢乐颂2》，眼睛不好只能听了，剧中的樊胜美对王柏川的要求是：你既要赚大钱满足我的物质需求，你又得在我需要你的时候随时出现陪伴我，在我遇到困难的时候随时替我解决问题。我心里冒出一个大的不能再大的字：靠！这是多少小女生的梦想，也曾经是我的梦想啊！尴尬地先笑一个。随着年龄阅历的增长，越来越觉得这样想法的人真是傻X，你要的可是一个超人啊，可是生活当中更多的只是普通人。突然觉得，女性的觉醒还是任重道远啊！

2、古典对李欣频做了一次电话采访，其中提到，要多问为什么，将心放在自己身上，而不是纠结在别人身上，警惕思维中的木马程式，比如太看重别人对自己的看法，这其实就是典型的别人比自己重要的暗思维。尽管多年前看过李欣频的《十四堂人生创意课》，还是随手上网搜了一些信息，其中知乎一条提问《怎么评价李欣频？》，看了部分答案，心里顿时对李欣频也产生了一些负面的看法。可是猛然间意识到，是不是哪里不对？我是不是被别人影响了？尽管她有一些该批评的地方，但是我就应该全盘否定这个人及她的观点了吗？那么现实生活当中，我是不是也是无意识这样做的呢？太可怕了。做到客观公正，尽是如此艰难。

3、周三晚听了得到薛兆丰教授和陈春花教授的直播，陈教授是第一次做这种山寨版的直播，她出境的时候，我能从画面里感觉得到她的不自在，可是在直播短暂休息后，她再次出现在画面里的时候，说到，刚开始很不习惯，可是现在突然很有感觉很兴奋，感觉挺好玩。此时的陈教授是很自如的，又回到了统领千亿级企业的挥洒自如。我突然有种感慨，成功人士是不是都是“自嗨体质”，对于新环境、新鲜事物的适应能力都是极强极快的。

4、越来越多的企业领导者会自找苦吃，到环境恶劣的戈壁徒步、攀登，陈春花教授说是为了让自己学会成为被管理者，刘润老师说是为了挑战自己，体验生命的极限，进行自我激励。跟老师建议：要不您组织一次十公里徒步吧！我总觉得肉体上受点苦，精神上可能会得到升华，坚持徒步十公里到达终点一屁股坐在地上的那一刻，在肉体的劳累痛苦中，精神上会有战胜自我的极大喜悦感。我总相信，能够自找苦吃的人，一定是一个不推诿有责任有担当的人。

5、老师的朋友圈昨天发了父亲去世的消息，可是今早还准时给我发了分享的信息，除了将我这边的信息发给老师，却不知说些什么，选择了沉默。

6、生死的问题，早就讨论过，也是无法决定无法回避的问题，我们有自己的来处，而我们也会是别人的来处，成为别人的祖先。物质的东西是有限的，而思想精神却是永恒的，也是我们在这生与死之间唯一真正可以惠及子孙的东西。

工作：

1、这周的工作，有那么两天有一种疲于应付的感觉，感觉自己只是一个干活的机器，而到最后更像是一个已经傻掉的完全没有思考力的傻狍子。

2、抽空整理了桌面和部分文件夹，思索着：散落的信息，微改进的空间，来龙去脉，断层，支持，情绪……有兴奋，也有微微的失望。

3、领导给部门安排了一项修改PPT的任务，说明是一次评比。我把未修改的PPT的结构以及预计修改后的结构用思维导图做了出来，由于时间紧，工作量以及眼睛出血的问题，我发了邮件把思维导图发给了领导，并决定退出这次评比。针对这次PPT修改，我有自己的想法，眼睛出血是很大的问题，但是也安排在了工作量最大的时候，另外，我也看了部分人的修改，修改模板的占大多数。但就我个人而言，此次要修改的PPT出自于公司内部，属于高层汇报内容，那么它的要求就是显而易见的，第一，必须采用公司统一的高层汇报模板：中国红，第二，PPT的结构和观点清晰就是重中之重。通过整理结构，领导汇报的重点内容，其实就显而易见了。如果只是为了美化而美化，我个人觉得意义不大，但是由于眼睛出血和时间紧的问题，还是决定放弃。我也在想，如果再过半年，一年，回过头来，我又会如何来看待这次的事件以及我现在的想法，记录在此，再回头的时候，看看又是怎样的情境。

4、有那么一刹那的时间，还是很感激有这样的经历，即使是在同一个部门不同的位置上，对于同一件事的看法都会不一样，也让我有机会了解到其他人的想法，想想，人心真是有意思的东西。

5、周日在家加班，错误还挺多，我直接在小群里批评人，问:5017年？那边回了句:穿越了。我对着屏幕哭笑不得:你赢了。部分工作本身是无趣的，但是做事的人是有趣的。不过总是卸了上，上了卸，反反复复很多次，确实很恼火很浪费时间。

反思：

1、刘润老师讲了他参加各大商学院EMBA之间的邀请赛“玄奘之路戈壁挑战赛”，有一位同行者，两条腿膝盖受了重伤，只好撑着拐杖一步一步地“跳“到了营地。最后一天，在他”跳“了8公里，距离终点16公里的地方，主办方宣布比赛结束。这位同行者对体能师说：“求你陪我继续走完吧，每走1公里，我给你1万。我给你16万，求你陪着我，我一定要自己走完。”不可思议吧！有人居然花钱摧残自己。

想到很多事情，我也会感觉不公平，心里不平衡，凭什么？可是在这一刻，我突然意识到，有些苦我愿意去承受，区别就在于：自愿or被迫。真正优秀的人，都是自找苦吃，自带鸡血的人，因为这也是自己的选择。

2、我还是容易在某些方面受别人的影响，以后要多觉知，另外不要轻易的对人事下结论做判断，要有耐心，要了解全貌。

学习：

1、端午节三天，除了睡觉就是看傅真的《泛若不系之舟》，原本以为这只是一个柔弱的文艺女青年，可是透过这本书，看到的是一个阅历丰富、对人生世事有深刻思考见解、文笔优美中不乏颠覆幽默的作家，爱极了这样的女子，柔弱中带着不易察觉的深刻和刚强。

2、经营零售，要懂得计算快速变化的每一个渠道的“流量成本”，利用成本最低的渠道，互联网不是一切，要打好组合拳。线上流量的红利终将消失，流量成本最终会与线下趋同。

三个关注点：渠道、客户、流量成本

流量三种方式：拉新、口碑、复购

流量成本=销售成本/潜在客户数

销售=流量*转化率*客单价

消费心理学中提到的心理账户、沉没成本、比例偏见、损失规避、价格锚点都是在流量的基础上提升转化率的方法。