上周末百无聊赖，就找了一部听闻了很久却没机会看的电影《摔跤吧爸爸》。

故事很简单，但是内涵却很丰富。影片讲述的是一位摔跤冠军的故事，他为了实现自己的世界冠军梦，不断训练自己女儿，最终，女儿夺取了世界锦标赛冠军，爸爸圆梦。

在这部片中，给我最震撼不是配乐、不是摔跤动作、更不是颜值，而是吉塔和爸爸傻傻的坚持。

一、哪有什么天才，无非就是水滴石穿罢了

有一天，女生们胖揍了男孩，被爸爸挖掘出摔跤天赋，决定用1年时间，对她们进行魔鬼训练：凌晨5点起床、禁止郊游、禁食高热量食品、长跑训练......

但这一切并不顺利，女孩到了极限，想半途而废，父亲不仅不同意，还剪掉了她们的长发。这时，逆反心理开始占据心智，她们用一切手段去破坏训练课程，自己过得舒坦了，爸爸却无可奈何。

朋友劝她

至少他是为你们着想，否则你们就和我一样，一生注定就和锅碗瓢盆为伍。

不管是任何电影，困难的选择会让形象更加立体，在这里，吉塔选择了坚持下去，而事实也证明，这个选择让她更加明白自己的目标。

二、半途而废，那么后果会得不偿失

吉塔获得全国冠军后，去到了专业的学校，接受更为系统化的训练，放弃了父亲以往的技术。同时，她也放弃了对摔跤的执着，打扮、留长发、和闺蜜看电影逛街......这些娱乐大大分散了她倾注在摔跤上的精力。

在随后的比赛中，吉塔尝到了苦果，接连被对手击败。导演这时增加了巴比塔的戏份，似乎准备姐妹两条线并行。思前想后，吉塔放下了自尊心，和爸爸通了电话，决定重新坚持按照老方法训练。

在影片结尾，即便父亲缺席，吉塔也坚守在赛场上，用一记漂亮的彩虹摔赢得金牌。坚持的精神，是无比宝贵的，只有经过放弃和彷徨，人们才知道坚持的力量如此巨大。

现在是个娱乐至上的社会，购物、化妆打扮、刷电影看剧、逛夜店、买醉......这些事情做起来的确很爽很快活，但实际上一点儿难度都没有，只有你有点儿钱，有点儿闲就能做到。但更酷的是那些不容易坚持的事情，比如一年读50本书、坚持跑步、写作、有规律的健身等等。

这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人，也更加锻炼一个人。摔跤是不容易的，即便天才如吉塔，一旦松懈训练，就轻易被对手碾压。只有傻傻的坚持，十年如一日的训练，才能保证最佳的竞技状态。

三、吉塔的成功，也和爸爸坚持分不开

女孩们参加摔跤训练，遭到旁人的耻笑，爸爸无视之；顶住家庭和外界的压力，为女孩们削发，爸爸淡然处之；为吉塔报名参赛，遭到无数拒绝和冷眼，爸爸叹息并坚持之......终于，吉塔成功参加比赛，虽然结果并不理想，但是爸爸的坚持，让吉塔看到了自己的能力和勇气。父亲说，她已经战胜了恐惧。

父亲的坚持，让吉塔明白冠军的来之不易。面对教练的质疑，吉塔无法参加55公斤的比赛，父亲闻讯，坚持驱车前往学校，默默为吉塔做陪练。最后，教练发现了真相，父亲仍然恳求校委会留下两姐妹。

想要成为人们眼中的天才，十年如一日的坚持是颠扑不破的真理，但如果没有家庭基础，那谈坚持的意义也不大。

我们试想一下另外一个女孩。爸爸是摔跤冠军，可是不看好女孩摔跤，女孩从小就受到良好教育，好好读书，没有和别人瞎混或者打架，一路就依靠良好的成绩，考上了常春藤名校。在这样的故事中，目标已经固定，也没有坚持的困扰。可是，这样的故事拍出来，顶多算是一部励志童话，主旋律味道十足却难以打动人心。

吉塔明白，父亲所做的一切，都是为了自己，为了一个终极的梦想，所以她面对强大的对手，仍然用顽强的意志做斗争，赢得了比赛，赢得了独立，赢得了尊重。

百万粉丝订阅号“夜听”，背后有着一位坚持不懈的运营者刘筱。虽然这个公众号仅运营了一年多，但现在已经成为了篇篇10W+的超级大号。刘筱上大学起就爱上播音主持；2004年尝试进入一家电台做情感栏目主持人，梦想是“将来有一天，能让听众听着我的声音入眠”，但这次面试以失败告终。

随后，刘筱在宿舍里挂一面镜子，每天反复练习演讲，背诵了300多篇演讲稿和主讲稿。不久后，他真的成为一家电台的夜间情感栏目主持人……刘筱在多个场合都说，是热爱和坚持，让自己梦想成真。

四、对于我们普通人来说，如何坚持打磨一项技能？

第一，不断给自己正向反馈。

我小时候特别喜欢玩CS，在这个游戏里，击中敌人头部可将其毙命，并且还可以获得丰厚的奖金，用于升级武器装备，让自己更牛逼，让玩家获得更多成就感，从而玩游戏的动力更足。

金钱、装备这些元素，在游戏里面反馈非常快，在生活中，我们也可以做到。比如我一周读了两本书，可以奖励自己一顿大餐；一周坚持跑步10KM，奖励自己一件小礼物......这些都能够让你打满鸡血，不断坚持走下去。

第二，一个人走得快，一群人走得远。

最近报名了一个写作班，在社群里面，有小伙伴给我的文章进行点评，也有小伙伴组织了社群，大家在里面共同分享自己的写作心得。

刚开始写作，有不少人迫不及待得将自己作品发给别人，但许多人对写作不感兴趣，也对你的爱好不Care，刚开始发给他们，碍于面子，可能还会给你点评几句，久而久之，他们可能都不想鸟你了。

所以，想锻炼一项技能，找到自己志同道合的朋友非常重要。大家互相抱团取暖，茁壮成长。

第三，给自己目标，再拆解出短期目标。

有的放矢，能够提高我们努力的效率。现在知识变现很火爆，许多人都想着参上一脚，上来就说要通过写作打造个人品牌，但实际上，这个目标非常虚，人人都可以说。

具体的目标是怎么样的？就拿写作这件事情来说，初学者可以设定一个目标：2个月内，首页投稿通过率30%，10篇文章里面，有3篇能够上首页，那么你就达到了目标。或者我的目标可以设成，2个月内平均阅读量1000。这些目标设定好以后，你就有了指引自己前进的灯塔，不会迷失方向。

再说长期目标，我以前学英语，目标是基本流畅阅读英文原著，根据这个大目标，我拆解出了各种小目标。比如词汇量要有多少、语法要学到什么程度、口语是否流畅......

拆解之后，你会发现，实现大目标的路径越来越清晰，你也会觉得自己走上了正轨。

坚持很重要，选好了一条路就不要轻言放弃，我们要懂得给自己正面的反馈，和志同道合的小伙伴一起探索，有的放矢，才能将自己的刀刃越磨越锋利。

刘同在《谁的青春不迷茫》中说道：一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。

今天，你坚持了吗？