本文原创首发，文责自负。

听过一句话“不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事”，深以为然。做了正确的选择之后，走好脚下每步路真的是太重要了！从2023年12月1号到

2024年4月1号，星辰计划已经实施整整4个月了。4个月时间说长不长，说短不短。在这4个月当中，作为一个普通的星友（星辰的会员），自己紧跟星辰计划的步骤一步步走下来，取得了自己意想不到的收获。

首先，我声明：由于个人原因，我还没有参与月度大作文，大作文于我是个不小的挑战，我觉得自己的准备还不够充分。所以，我分享的是自己参加周作文的体验和收获。

从星辰计划实施之初，截止到2024年3月31号，自己已经参与了“始”、“冬”、“爱”、“暖”、“新”、“聚”、“安”、“归”、“春”、“盛”、“离”、“摶”、“机”、“健”、“净”等，共十五个专题的写作，自己共计写了《做智慧的父母，从做好自己开始》、《冬季》、《爱需要学习》、《寒冬里的暖》、《新的一年 ，更好地成为自己》、《新的一年，重新认知恐惧》、《相聚星辰之家》、《想安全，请学会拥抱不确定》、《回归身体的智慧》、《回归自己》、《春风吹又生》、《回归丰盛的自己》、《父母之爱，承载的是分离》、《紧扣时代的脉搏》、《把握机会，绽放生命》、《构建健全的心态》以及《自净其心》等17篇文章，共计18943个字。我想从心底说，作为一名星友，自己是幸运的。

因为基于写周作文，自己不仅提高了写作能力，还有了意想不到的收获。

一，用输出倒逼输入，自己的阅读量增加了。

二，平时更注重积累素材，及时记下自己经历的或所见所闻的有触动的事件，还有偶而迸发的灵感 ，自己的素材库更充实了。

三，周作文，增加的不仅仅是文章的字数，还有无形中提升的文章的深度。

周作文要达到一千字，自己就会尝试从多个角度去写，并向更深层次挖掘。文章的视角拓宽了，深度也在无形中提升了。

四，通过写周作文，自己以前所学的心理学和家庭教育的知识逐渐落了地，并在过程中得以将零散的知识系统化。

自己以前看了很多专业的心理学书籍，并学习了两年系统的家庭教育，但那仅限于头脑中的概念，直到开始写周作文，才开始在生活中践行所学的理念，并对它们进行了认真的疏理，让自己慢慢体悟并证悟所学的知识，让它真正提升了自己的生活品质。

五，写文过程中，我慢慢地发现了自己的一些限制性信念和固有模式，对自己有了清晰的认知。我不再活在应该的枷锁中，只会为自己的生命承担责任。我终于发现：你越想掌控的，越会逃离；你越是证明自己，越会被嫌弃；你越是逞强，越表明了你的弱小…而恰恰是真实的你，才是最有力量的。你越真实，自己越自在，关系越融洽。

总而言之，作为一名普通的星友，自己跟随星辰计划一步步走下来，在这四个月有了很多意想不到的收获。就是说，即便你是普通的星友，你照样可以享受星辰计划的诸多福利。你写文的同时，还提升了自己，而且附带着收益。在这喧嚣的时代，很少有人能真正地做自己，但在星辰，你可以通过写作，拓展眼界，提升认知，更好地活成你自己。

写到这里，忽然想起星友的福利于2024年3月21升级了！欢迎没有加入会员的友友成为星友，我们共同通过写作，更好地成为自己。

为了便于大家了解，展示一下星友的相关福利，希望友友们明晰。

月度征文要求月度征文要求：

每月随机提供两组图片，星友发挥想象，或故事或小说，也可以散文。文中插入图片，并明确有关于图片的符合所作文章的具体描写（可以选用不同字体标示）。

参与奖:前30名提交有机会获得30贝福利，好文将有机会获得星辰推文推荐。

作文要求：

①字数3000字以上，文章开头注明：郑重申明：本文系（星友名）原创（首发），文责自负。本文参与星辰计划活动2024年x月大作文。发文时间为每月1日00：00——最后一日22：00。超时不收。

②可以选择两组图片中的任一组图，也可以同时选择两组图来写作。

③凑字数，水文，逻辑或者层次混乱的不收，错别字严重，语法错误严重的专题不接收，视为未完成。

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每月随机提供两组图片，星友发挥想象，或故事或小说，也可以散文。文中插入图片，并明确有关于图片的符合所作文章的具体描写（可以选用不同字体标示）。

参与奖:前30名提交有机会获得30贝福利，好文将有机会获得星辰推文推荐。

作文要求：

①字数3000字以上，文章开头注明：郑重申明：本文系（星友名）原创（首发），文责自负。本文参与星辰计划活动2024年x月大作文。发文时间为每月1日00：00——最后一日22：00。超时不收。

②可以选择两组图片中的任一组图，也可以同时选择两组图来写作。

③凑字数，水文，逻辑或者层次混乱的不收，错别字严重，语法错误严重的专题不接收，视为未完成。

下面是周作文要求及福利。

星辰计划2024年第六期专题“净”。小伙伴们可以尝试正文中不出现净字的写法。

①题材不限，题目自拟，不收连载，不收诗歌。

②要求：1000字以上，发文时间周一00：00——周日22:00之前。超时不收。

③格式要求：

文章开头请写上:

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与星辰计划第x期“（主题字）”专题活动。

主题字的解读，文章内容需围绕解读意义展开。比如“归”主题，选择回归意义解读，那么文章就需要围绕回归这个思想写作。不符合视为未完成周作文。

④凑字数，水文，逻辑或者层次混乱的不收，错别字严重，语法错误严重的专题不收，视为未完成。

投稿地址①：

https://www.jianshu.com/c/cd9e5822885b

个人奖励：

完成周作文的星友可获得5贝激励。

团队奖励：

自主自愿以8人为单位组成团队。

①团队内7人完成，团队可得40贝；

8人全部完成，团队可得80贝。

②8人全部完成，总篇数大于12篇且最多篇数的小组获得20贝勤笔奖福利

这还只是关乎星友的部分福利，如果有友友想加入我们，欢迎移步蓝胖说说老师或者星辰合伙人老师的个人主页，那里有关于星辰计划的详解。

最后，再次申明：星友福利多多，星辰之家的大门时刻敞开着。欢迎更多的友友加入我们，我们一起通过写作，拓展眼界，提升认知，更好地成为自己。