我 站桩有接近180天，坚持站桩真的能让自己静下来，《大学》里讲"知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得"。我们人在静的过程中，能够让自己听到自己的心声，身体会告诉我们，那里需要保养，那里需要你呵护，站桩的过程中灵光一现，自己生活中、工作中、学习中遇到的问题都能够找到答案。原来身体达到形神合一，天人合一，身心合一，这样让自己身心和谐，疾病就只能宣告失败。我的爱人也站桩，站桩成为我们生活的一部分，每天坚持站桩，爱人整个人的精、气、神都好了，他的思维也变得灵活，站桩让爱人补气、补血、补脑，如果我们两夫妻终于通过站桩，各自找到自己的道，人法地、地法天、天法道，道法自然，丈夫找到他的乾道，乾:元、亨、利、贞，都是符合阴阳，符合春、夏、秋、冬的规律，乾为天，"天行健，君子以自强不息"妻子行坤道，至哉坤元？万物资生，乃顺承天。坤厚载物，德合无疆。乾坤定位，家庭自然和谐，家庭是孩子成长的基地，天清地宁孩子自然就会好。父子关系就自然就和谐。
自古以来，婆媳关系处理好的家庭，大多数都儿孙满堂，而且子孙昌盛，二十四孝里就有儿媳沐浴更衣后给高龄无齿的婆婆喂人奶，这位儿媳的子孙后代飞黄腾达，兴旺发达。因此婆媳关系是家族和谐的关键。我很婆婆亲如母女，因此我们的婆媳关系是和谐的，正因为婆媳关系处理好啦，我跟丈夫的关系自然就和谐，夫妻关系和谐，我们的亲子关系也就和谐。家庭也是一个小宇宙，这个小宇宙人与人之间和谐相处，自然家中的风水就好，家和万事兴，遇到好的机遇，自然就会时来运转。
我们每个家庭都和谐啦！自然我们会影响更多的家庭和谐，每个家庭都和谐，我们的社会就会和谐。社会和谐就能够让我们国家富强。
