0424课程收获—摘自《人民日报》

心中有事还能若无其事,便是格局;心中有事,装作若无其事,便是阅历;但凡有事,绝不往心里去,便是修行;但凡有事坦然处之化之,便是最高境界。心小任何事情都是大事,心大任何事情都是小事,人生是一场自我挑战,提升格局才能绽放人生。格局决定结局,思路决定出路。

人这一辈子千万不要马虎两件事,一是找对爱人,二是找对事业,因为太阳升起时,要投身事业;太阳落山时,要与爱人相拥。我们中期医生一直都在寻找两个东西,一个是价值感,一个是归属感,价值感来自于被肯定,归属感来自于被爱。

人跟人的生活节奏不一样,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有人的外卖已送达,有人刚切好蒜苔和肉,烧烤摊上最快的菜是拍黄瓜,有些包子第一口咬不到肉。你选择了你要的方式就坚定下去,别胡思乱想,每个人的花期不同,不必焦虑有人比你提前拥有。当你平静的,把该做的事都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样一样的都给你。好的人生不慌不忙。

尽量少为已经发生的事而后悔,永远抬头挺胸向前看。人生有三把钥匙:接受、改变和离开。不能接受的就改变,改变不了的就离开,少问别人为什么,多问自己凭什么。要相信,如果事与愿违,那一定另有安排。得之坦然,失之自然,顺其自然。

真正的强大不是忘记而是接受。接受分道扬镳,接受事实无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,接受自己的不完美,接受困惑,不安,焦虑和遗憾,调整自己的状态,找到继续前行的力量,成为更好的自己。

成功是熬出来的,本事是逼出来的,越是难熬的时候越不能消沉。天资不如人,那就苦学不错,一天天努力进步,不断精进。废铁熬过了锤打才能百炼成钢,梅花熬过了寒冬才能绽放幽香。敖虽然苦,但却是种沉淀,人生路都是越走越开阔的,熬得住岁月的苦,才能熬得住自己。

言语上人是最愚蠢的一种行为,一个能控制住自己情绪的人比一个能拿下,一座诚实的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话,却要花一辈子时间学会闭嘴,可见说是一种能力,不说是一种智慧。

你所有的压力都是因为你太想要了,你所有的痛苦都是因为你太较真了,有些事不能尽你心意,就是在提醒你该转弯了,如果事事都如意那就不叫生活。所以睡前原谅一切,醒来不问过往,珍惜所有的不期而遇,看淡所有的不辞而别,人生一站又一站的风景,一岁有一岁的味道,你的年龄应该成为你生命的勋章,而不是你伤感的理由。人活嘛,慢慢来吧,你又不差。

如果你不花时间去创造你想要的生活,你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活。成功的路上没有人会叫你起床,也没有人会为你买单,你需要自我管理,自我约束,自我突破。

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