觉察日记:每次一阶课上陈浪老师都会说,找一个你喜欢的人临在。我一直不明白。直到这次上课期间,我发现当下我有自己喜欢的人,但马上就有念头在阻止我选择。犹豫中,我就被慧慧拉走了。这就是我的模式,自己喜欢的不敢去争取,自己不喜欢的又不敢去拒绝。在做位置的时候,我去哪慧慧就去哪,秀文老师说我,你自己做那里你要自己选择。那一刻,没感觉到有什么不对,我觉得坐在哪里都一样。回来之后,和老婆分享,她很直接的说这是我的模式,当时我很不舒服,但不知道为什么会不舒服。临在中,我表达了我的内心声音。原来我一直都知道自己喜欢的是什么,但总是被模式带走,又给我一个合理化的理由。后来说到小时候,我的东西被爸妈送给亲戚了,我就一边追一边哭,亲戚就在我眼前走远了,回来之后我就不停的闹,不停的哭。记得爸妈都不理我,没有人过来关心我的感受,妈妈就是无视我的存在,一直忍着,爸爸偶尔会指责一下我。后来,我变的很乖,很听话。我不在为自己的需要去争取了,我形成了看父母的眼色,看周围人的眼色。长大了,就发誓要证明给他们看,我不在按照爸妈的意见做事情,他们让我考个好大学(当时成绩全校第一),我偏不,在距离高考的前2个月我逃走了,从此踏上了证明自己的世界里去了。后来遇见了现在的老婆,结婚,生子;但不管我在家还是出差,总感觉有种无形的手在掌控着我。当我做自己喜欢的事情的时候,当我出差的时候,都害怕老婆的埋怨。她的一句话都会让我觉得是因为我才让她痛苦的。于是,我就当下自己喜欢的去迎合她想要的,但内心又不是心甘情愿的,所以,每次都会让她更加生气。以前不知道为什么会这样,而现在明白了,这就是我的模式,和她并没有关系。我可以直接表达我喜欢的,和不喜欢的。她也已如此。为自己负责,是为自己当下的选择负责,你可以真实的表达你自己,就允许她可以表达真实的她自己。
再后来,创业了,很多的机会,很多的诱惑,让我不知道该如何选择。一个机会来了,不去争取又害怕失去;争取了,又不是自己喜欢的。想想那么多年,自己认为的为梦想努力,只不过是掩盖自己真实的策略,只不过是头脑给我的合理化理由。
如今,不知道从何起,我开始学会了拒绝,开始学会了表达。反观这一年,拒绝了无数的机会,好多人让我做的项目都被我拒绝了。也让很多的朋友不舒服了。目前公司只做一个产品,虽然没有了以前的“场面”,却有了心里的“踏实”.